【每日一素】腐竹烧香菇,只要三步,就能做出色香味俱全的美食!

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧!温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱)

原料腐竹3把香菇6个青菜2根红萝卜少许青红椒1个素蚝油少许老抽少许制作过程步骤 1:腐竹和香菇泡发

步骤 2:泡发好的腐竹切寸段

步骤 3:香菇切片(我今天用的新鲜香菇,味道没有干香菇浓郁) 胡萝卜切片 配菜改刀

步骤 4:热锅热油放入香菇炒香 加入泡发好的腐竹和配菜翻匀 倒入适量素蚝油和一点老抽炒匀 加入适量水(我喜欢腌住食材) 闷烧几分钟汤汁变浓稠就可以出锅了

小贴士1、素蚝油和老抽都是咸的,建议只是建议就不用放盐,如果你吃饭口味重的话可以在出锅前尝下咸淡在决定放不放盐。2、快速泡发香菇:用一个保鲜盒装30度左右温水加白糖融化,然后放清洗干净的香菇盖上盖子,上下左右摇晃大概几分钟就可以了,泡香菇的水可以留着后期用3、干腐竹的泡发:最好用30度左右温水或凉水,腐竹放进去用盘子压上,或者给水里放一点点盐,泡发到八成的时候取出切成你需要的样子然后继续泡发,这样就会完全彻底没硬芯。

(0)

相关推荐