调理脾胃保健师——公孙穴公孙是统领全身的...

调理脾胃保健师——公孙穴
公孙是统领全身的穴位，出现在人体胸腹部的所有问题，例如腹胀，不明原因的腹痛，心痛，胃痛，胸痛，都可以通过按压公孙穴得到缓解。经常按公孙穴，也是养生保健的核心。公孙穴位于足内侧第一跖骨基底部前下缘，第一趾关节后1寸处。拇指弯曲，指尖垂直揉按穴位，每天早晚各一次，每次揉按1-3分钟，具有健脾益胃，通调经脉。