任何苦难，都是一份包装丑陋的礼物

文/小宋老师

1.

2014年，我临时接到了学校所安排给我的一个任务。这个任务就是接待一批来自澳大利亚的神秘代表团。这个神秘的代表团是由一群老太太组成。她们此行的目的是学习中国文化，练习划龙舟，最终参加在上海举行的一场龙舟国际邀请赛。我担任这个代表团在上海期间学习和生活的班主任。

刚接到这个任务的时候，我还有点纳闷：这群老太太都一大把年纪了，为什么如此热衷划龙舟呢？后来我才了解到：原来这批老太太都是乳腺癌的患者，而划龙舟对乳腺癌患者的康复有很大的好处。因此，她们正在通过划龙舟进行康复性训练。

当我得知这些老太太居然都是乳腺癌患者的时候，十分吃惊。因为我实在无法把“乳腺癌”这三个字和眼前这群乐观积极、和蔼可亲的老太太们联系在一起。和她们呆在一起的那段日子里，总是充满了欢声笑语。她们对中国的一切都充满了兴趣和好奇心，她们是如此的热爱生活，同时会对我所给予她们的任何一点微小的帮助都表现出巨大的感激。

当她们得知我的儿子快要出生的时候，还特地准备了很多的小礼物送给我即将出生的儿子，并且告诉我：“Allen（我的英文名），当你的儿子出生之后，千万不要忘记告诉他，他还有一群来自澳大利亚的老奶奶在默默的祝福他。”听到这些话的时候我很感动，临别的时候，我们还紧紧的拥抱在了一起。

至今，我还记得当中的一位老太太曾经这样告诉过我：乳腺癌是上天所给予她的一份礼物。从此以后，她更加懂得如何去珍惜生活和爱惜自己，懂得花更多的时间去陪伴家人。她的心态也更加的乐观，她感觉自己比以前更加幸福了。

后来我在一本书中读到了一项针对女性乳腺癌患者的研究，这项研究的结论和之前这位老太太所告诉我的话有异曲同工之妙。

研究发现：在确认患乳腺癌后，这些女性发生了巨大的改变，大多数人的生活都朝着积极的方向转变了。这些女性参与者都认为患病给她们敲响了警钟，让她们开始重新思考生活，也认识到了生命中什么对她们来说是最重要的，而且她们准备投入更多的时间和精力去经营那些重要的人际关系。

对很多患者来说，乳腺癌这项疾病，竟然成了一份包装丑陋的礼物。这份礼物虽然外表很难看，但是打开之后，却促使整个心灵变得更加美丽。

2.

对于我来说，2009年的失眠就是一份包装丑陋的礼物。在失眠的那一年里，我整个人都不好了。白天精神状态极差，晚上更是异常痛苦。为了补偿前一天的睡眠不足，我经常会成为寝室中第一个爬到床上去睡觉的人。寝室的兄弟为了照顾我这个失眠的小伙伴，会尽量的轻手轻脚，不打扰我休息。但即使是这样，外界一点轻微的声音，都会被我敏感的神经所捕捉到。

总之，我就是不停的躺在床上翻来覆去，睡不着觉。一直等到同一寝室的其他三个人都洗漱完毕，并且躺在床上开始打呼、梦中呓语，我还是十分清醒。那时我经常会在心里这样想：为什么睡觉这件事对别人来说这么简单，对我却这么难呢？

原来，当时我正值研究生二年级，不知道自己未来的出路在哪里，各种职业选择都在脑海中不停盘旋。于是我日思夜想，拼命的想要找出这个问题的答案。殊不知，一个人适合从事什么职业的问题，岂是躲在屋子里能想出来的？要想回答好这个问题，需要一个人不断的去和这个世界接触，不断的去投身火热的实践当中，不断的去精进自己的各项职业技能。

但当时的我，非常的偏执。整天执着的在脑海里不停的反复循环着未来的各种职业可能，妄想只通过单纯的思考，就能让美好的事情自己发生。这种对未来的空想会让人上瘾，而且越想越不愿意行动。我会在吃饭时想、走路时想、睡觉时想，大脑一直保持着持续兴奋的状态，所以在夜晚就很难入睡了。

虽然我把大量的时间都浪费在了对未来的空想上，但现实却并没有因为这种空想而有丝毫的改变。看着这种理想和现实之间的差距，审视着自己这种不停地在原地打转的状态，同时懊恼自己竟然浪费了如此多的时间在空想上，这一切都让我深陷消极情绪不能自拔。

直到有一天，我终于鼓起勇气去打开这份叫做“失眠”的丑陋礼物。这份礼物可以浓缩为八个字——空想无用，实干有益。我下定决心减少空想的时间，不再逃避现实，并且想要通过一点一滴的行动去改变自己糟糕的状态。在毕业求职的时候，我把这八个字写到了我的每一份简历上，不断的提醒自己要少想多做。

后来，我进入了大学工作。我开始大量的读书，马不停蹄的参加各种培训，拼命地想把之前在失眠时所浪费的时间给弥补回来。接下来，对“自己为什么会失眠”这个问题的追问让我接触到了积极心理学。

我边学边用，并且尝试在学校开设了幸福课，我想要利用心理学知识帮助那些对未来感到迷茫和空虚的同学们。现在的我，很享受现在的工作。尤其是在上幸福课的时候，经常会有心流体验，而且还经常会有一种强烈的使命感去传播积极的正能量。

回头想想，如果不是当初的那份失眠经历，我现在不会成为一名幸福课的讲师。而现在的这一切，都是当年的失眠经历，所赠予我的一份包装丑陋的礼物。

3.

我的一个学生，从小体弱多病，后来又生了一场大病，差点夺命。从那以后，在家人的监督下，他就开始坚持锻炼身体，不敢有丝毫的懈怠。他尝试了多种运动项目：篮球、游泳、乒乓球。最终，他开始变得对乒乓球情有独钟。

接下来，他长年累月的通过练习乒乓球来锻炼自己的身体，最终他拥有了生病之前都不曾拥有的强壮体魄。值得一提的是，他还拿到了浙江省某一届青少年乒乓球比赛的冠军。对我的学生来说，当年他生的那场大病，就是一个包装丑陋的礼物。

当然，我相信这个世界上没有人喜欢主动去经历一场疾病或是各种苦难。然而一旦碰上这些不好的事情，我们最好能够用积极的乐观的心态去面对，不妨把这些苦难和挫折当成是一份包装丑陋的礼物。

也许这份礼物的包装太过丑陋，有些人会拒绝接受或不愿意将其打开。这些人会感觉自己过得太累太难，大声的抱怨上帝不公，而后索性自暴自弃，最终彻底丧失了过上幸福生活的权利。

但是只要你能够鼓起勇气去打开这份礼物，去勇敢的面对这些苦难，或许就会被激发出前所未有的活力、心灵就会因此得到开悟或是巨大的成长，从而摆脱命运的桎枯，拥有一个更加值得回味的人生。