七分甜三分酸，吃了就能减肥、美颜、抗衰老的“神仙果”

李冰冰是女演员中的清流型美女，肤色白皙、肤质细腻，总给人一种淡妆、洁净的清雅气质。

这么好的肤质，这么纤细的身材，归因于她特别钟爱的一种水果。在天南海北满世界拍戏的时候，她总会带上一堆，一天能吃上五六个。

饱含满满果汁、对于冰美人来说每天都必不可少的水果，其实就是维C含量多、胡萝卜素含量也多，可以抗自由基、延缓衰老，也可以解决便秘、失眠等烦恼的百香果，别说是工作压力和强度超大的演员了，百香果真的适合男女老少各类人群。

点击下图，看看冰美人眼中的百香果

能减肥、净化血液、改善失眠

是“神仙果”，也是“水果中药王”

百香果确实很神奇，不然也不会被称为“神仙果”了。

果子里面的果肉有超纤维，能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。也能净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。总之是非常好的水果啊。

经常吃，还可以防治高血压、也有镇静作用，可提高免疫力、延缓衰老。由于好处太多啦，也被称为“水果中的药王”。所以，夏天，不如多吃一些百香果，又能美白又能瘦身，还对身体那么好。

除了直接吃，还可以做果酱、果汁。

青柠/青桔百香果夏日特饮

食方：鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花  

食材：百香果2个（一杯一个）、青柠半个或小青桔2-3个（一杯的量）苏打水/雪碧/蜂蜜水

冰块：冰块可以是白水的，但是我准备了两种，一种是百香果汁冰块，一种是薄荷冰块。

制作方法：

1、在美美的杯子里，首先放入薄荷叶、青柠片和冰块；

2、百香果洗干净，对半切开，倒入百香果果肉和果汁，一杯放一个百香果；

3、半个青柠挤入柠檬汁，一汤勺蜂蜜用少许液体搅拌成蜂蜜水倒入杯里。

百香果青柠蜂蜜红茶

食方：Dear6Hm-  

食材：百香果1-2个、小青柠3-4个、蜂蜜3大勺、红茶茶包一袋、水400ml、冰块少许（也可以不加）

制作方法：

1、  百香果洗净取肉、青柠切半挤汁，扔进杯子；

2、  杯子里加蜂蜜和水，搅拌之后放茶包，加冰块（静置一会不动有渐层很好看）。

黄金百香果

百香果中的小众水果

市面上常见的是紫色百香果，而黄金百香果是从我国台湾引种的品种，酸甜爽口，香味浓郁，特别是等到金黄色的表皮变得皱缩了，成熟度更高一些的时候，再吃黄金百香果，会感觉甜中带酸，诱人极了。

不催熟、不打蜡

还原果子本来的味道

黄金百香果并不是长在树上的，而是藤状作物，类似葡萄，需要搭起架子并严格按照要求间距种植，让果苗蔓延攀爬。

黄金百香果不催熟，不打蜡。不使用有毒残留农药，还原果子本来的味道。采摘时，工人对果子也是多次筛选，留下6～7个/斤的大果，并为每一个黄金百香果都装上独立的网套包装，再用泡沫箱装好，防碰撞防冻伤。

水果中的维生素之王

黄金百香果同样营养非常丰富，是“水果中的药王”与“维生素之王”，可以帮助净化血液、改善皮肤、美化容颜，还能防治高血压，提高免疫力，延缓衰老等，是老人、小孩还有孕妇都要经常吃的水果。

 

保存 

这些都是新鲜采摘的果实，大家收到后，最好保存在阴凉通风的地方。

如果您收到的是颜色黄绿的果实，只需要三五天的时间，百香果的表皮颜色就会变黄、慢慢发皱，褶皱说明果子充分成熟了，此时品尝，口感会更加香甜。

水果中的药王：黄金百香果

不催熟、不打蜡

净化血液、改善皮肤、美容瘦身