“上薄下厚”才是春天的正确穿法，多穿没必要，少穿孩子会受寒

春天万物复苏，但却依旧是春风刺骨，好多宝妈生怕孩子生病，给孩子又开始了新一轮的捂，还名其名曰“春捂秋冻”。

错误地给孩子在春天穿的太多，是对孩子身体健康的一种伤害，反而会大大降低孩子的身体免疫力，让孩子成为为医院做经济贡献的主力军。所谓的“春捂”需要我们捂的不是寒，而是风。也就是防止邪风入侵的意思。

不过，那些早早就给孩子穿成单衣的做法也不对，正确的春天穿衣的法则应该是“下面穿的厚，上面穿的薄”。

上面要穿的薄，是防止孩子正午时由于天气变热，孩子又好动造成的出汗，而后被寒风一吹受凉。下面要穿的厚，是防止地气还很冷，寒气又从脚起，让孩子患上受寒的病。

又是“防风”，又是'上薄下厚’，估计家长一时不明所以，不着急，下面就具体给大家讲解一下具体的穿法。

1. 光头散发不戴帽

头部是人体用于散热的。所以，冬天，我们建议保暖要从保护头部开始。而春天是个需要头部散热的季节，因此进入春天后，家长尽量摘掉孩子的帽子，并让女孩子尽可能的保持披头散发的状态。这能大大的提高孩子适应新气温的能力，而且这样做，也符合中医中不建议春天扎头发的建议，她们认为，春季养阳，重在护发，将头发松散开，不但能使得情志舒展，气血通畅，还能让整儿人都充满生机，和春天的气息相呼应。

2. 上半身穿的少一点

小孩子动起来，腋窝和后背都特别爱出汗。所以，当春天到来时，我们可以给孩子减少上半身的厚衣服，并将贴身保暖的衣服换成宽松的上衣，尽可能的让孩子活动起来少出汗，也能大大的降低孩子因为寒风吹入张开的毛孔而导致感冒发烧的机会。

3. 下半身要穿的厚一点

不建议将孩子的棉裤和棉鞋早早脱掉。在大约15.6摄氏度的气温下，起码要保证孩子一条秋裤一条绒裤的穿法，而高腰大棉鞋，也不建议换成矮腰的单鞋，如果孩子脚上出汗，可以换成高腰的二棉鞋。至少要保证孩子鞋底要厚，不受寒凉地气的影响，不要露出孩子的脚踝，防止孩子关节受寒，受风。

另外，在春天的穿衣原则上，希望家长坚持给孩子以方便舒适为主，如果是过小的宝宝不建议服饰上有太多的装饰。而上幼儿园或者上学的孩子，不建议给女孩穿着裙装。小心过长的裙子会将孩子绊倒。或者上厕所时，裙会给孩子带来困扰。