类风湿关节炎该吃什么好？（二）

肝肾阴虚证

病久关节肿胀疼痛或酸痛，局部关节灼热疼痛，屈伸不利，形瘦骨立，腰膝酸软，头晕耳鸣，盗汗，失眠，舌红少苔，脉细数。

此型患者宜多食补益的食材，如：甲鱼肉、鸡肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、淡水鱼、芝麻等。

气虚亏虚证

表现为关节疼痛，肿胀僵硬，麻木不仁，行动不利，面色淡白，心悸，自汗，神疲乏力，舌淡苔薄白，脉细弱。

此型患者补益气血时应注意不应过于滋腻，影响脾胃功能。如：各种动物肉、肝脏，桂圆、当归、熟地黄、红枣、枸杞。

类风湿关节炎患者体内免疫处于紊乱状态,往往对有些药物或食物比正常人反应更为敏感,故有些病人甚至能清楚地说出吃哪些食物后关节疼痛会明显加重。这样的食物应该“忌口”。

所以我们在日常的调养方面显得尤为主要，在坚持药物治疗的同时，根据自身及季节特点，调节饮食习惯，也是辅助治疗的好方法。精准医疗+个体化膳食指导，树立战胜疾病的信心，提高生活质量。

特别消息

本周六（6.30）下午，黄闰月医生将在广州番禺康美医馆出诊，现可接受预约！