走上这条路，相爱变相杀！

作者：灵犀

沟通不是沟通的问题，而是情绪的问题！

情绪不是情绪的问题，而是认知的问题！

认知不是认知的问题，而是，是否恨你的问题！

说起来亲密爱人之间，他们是如何决裂的，怎么就走向了陌路？

很多人都会说：“感情不和、性格不合、三观不合、无法沟通、无啥可说”这些是常见的人们的认知，事实上，这些年来看了这么些的悲欢离合，以上都不是爱人由亲密变陌路的根本原因。

情感不合，不过是说辞！

性格不合，不过是借口！

三观不合，不过是幌子！

无法沟通，不过是从来都不在沟通的状态！

无啥可说，只不过是不屑于说！

周强老师【压力与良性心态】课程第五讲小视频：出轨的男人并不想与小三结婚。

有一对儿来咨询的，让我记忆犹新，他们俩坐定，我让他俩先聊聊简单情况，结果俩人三分钟不到，就开始吵起来了，一分钟之后，女人已经气得开始大吼拍桌子，我赶紧喊停。然后把女士叫到一边，跟她说，你现在冷静一分钟，此时此刻，用客观的公正的态度告诉我，你先生刚才说的话，真的就不正确的吗？女士听了，愣了30秒钟，然后说，那倒不是，他说的当然是对的。我说，既然他说的是对的，你为什么不听呢？还吵了起来？然后这位女士顺口就说，我讨厌他那该死的样子！

现实生活中，你会发现，在给孩子的交流当中也是一样的，我们也会说很多为他好的话，说很多正确的话，但是，孩子就是不听我们的！

有时候，我们跟人相处，不是讨厌他说的话，而是该死的样子！

关于沟通。我们都知道，好的关系就是好好说话。一般情况是，我们能跟其他人都能好好说话，唯独除了那那个“TA”,说不上三句就要上火！接下来就得吵。跟其他人沟通，我不用教您任何沟通方法技巧，都会，但是，换了那个人，我交给你100种深刻的沟通技巧，你会发现一个都用不上？！很奇怪吧？！

为什么就是不能跟他好好说话？！原因很简单，因为你恨他！你烦他！你恶心他！

这些积怨又是从哪里来的呢？从你第一次感受到对方让你不舒服的东西开始！

我们可以思考一下，一个人让我们感受到不舒服，一般都是他的什么让我们不舒服？！

无非是：行为、言语、习惯、态度！

我们遇见了“该死的样子”通常会有这几种做法：

一、我不舒服，立刻炸毛。炸毛，是用攻击防御，结果是，直接引起对方跟我们热对抗，或者是“你有病吧？”这样的冷对抗！

它的恶性循环路径是，热战，吵累了，反正解决不了问题，接着冷战，冷战时间长了，习惯了，心里也懒得较劲儿了，就开始静默，当对方空气，接着咫尺天涯……

二、我不舒服了，我找你沟通了，但是没通,或许沟通态度不对，或许你认为是事，对方认为不是事，没事找事，起了矛盾，幽幽暗恨生！

三、自己担心、顾虑、害怕，担心起矛盾，顾虑他生气，害怕破坏关系，害怕失去等等，从而没有表达自己的想法。但是，不说，不代表不存在，在心里的“案底”是有了，暗恨生也有了。

四、刚开始也只是小小的误会，接着只要自己的心里有了目标，有了那个无形的标杆，人的心理一旦有了暗示，神奇的事情就会发生，开始怀疑TA爱不爱我？对我好，还是不好，开始找证据，会把生活中的事情，习惯性解读为心里的“目标”，其它的就会视而不见。事实上，事件都是中性的，人未必都是不好的。这样就造了一个恶性循环的闭环，雪球越滚越大，终有一天，经有一件小事爆发，我要分手，任何关系里的重大事故都是蓄谋已经的！

当我们相爱的时候，所有的事件都是美好，当我们不爱时，所有的美好便是欺骗！

该如何打破这个恶性循环的怪圈？！

第一，得先知道。知道才能觉察。此处要感谢我们有缘！

第二，及时沟通。从第一次不舒服开始，不要积压。

第三，得有沟通的方法和技巧。大部分人的沟通，都在传递指责、抱怨，要么愤怒的传递，要么温和的传递。沟通的正确方向是，会描述事实，会表达感受，这两项是能力，需要训练。

第四，态度比能力更重要，温柔、撒娇的方式总不会错的太远！

第五，富有诗书气自华！多读书，读好书！

亲密关系中还有个秘密，一个人一味的付出，那个经常接受的人，反而会逃离！

经常没事找事的人，是那个能量相对较弱的人，由于能力不足，更加担心失去对方，要么讨好对方，所要爱，要来的终究是“要”来的，自然没有“主动”的魅力值光辉！要么不断找事来证明对方是否爱自己，直到对方受不了为止！无论哪一种，都会以杯具结果！

能力，是自信的核心能量源！自信的人，从来都不害怕失去谁，所以也就没有人会离开他！

教子有方，心里不慌；亲密有道，根基稳固；心自静定，自由飞翔！

      

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