了解人为什么会迷茫，迷茫的根源是什么？

人人都有感到迷茫的时候，很多人在人生进入迷茫的时候，有点找不到头绪，摸不清方向，情绪低迷，干什么都提不起劲。

其实这是正常现象，每个人一生当中或多或少，或轻或重都会遇到，关键是尽快找到解决方法，尽快走出迷茫期，尽量减少自己的损失。

一，自卑的心理。由于过度的自卑，对自己的不自信，从而导致对生活没有希望、没有信心，对工作没有热情、没有追求。

二，想的多做的少。迷茫是因为每天胡思乱想，想法很多却没有实际行动，畏畏缩缩害怕失败，越想越悲伤，越想越迷茫。

三，迷茫的时候，大多数都是人处在事业低谷、感情受挫、失败挫折之中。人在困难的时候，悲观的时候，容易对未来没有信心。

当人生迷茫的时候，解决办法有以下几个。

一， 在迷茫的时候依旧保持乐观和自信。很多人在迷茫的时候会不知所措，迷失自己，时间久了之后，不断陷入自我否定之中，变得消极悲观。曾记得《士兵突击》中袁朗评论吴哲说的话：“这个人略显轻浮，但心理稳重。坚持自己的原则，充满希望和乐观。”像自信和乐观这种东西在平时的时候很难显示其真正的作用，但是在一些苦难时刻，这些是安身立命之本，是让我们保持不倒的灵药。

二，多读书。工作可以满足物质上的需求，但是读书可以充实你的灵魂。读书可以增长人的知识、扩展人的见识，还能够帮人解决心理的困惑。

三，寻求他人的指导和帮助。迷茫的时候，可以找自己最亲近的朋友，最佩服的长辈，比自己有能力有见识的人，通过和他们的交流，也可以解决现在的迷茫。

四，多走出去，不要一个人呆着。迷茫的时候，要多走出去，可以是和朋友聚会，可以是去旅游，走出去可以让自己散散心，暂时的忘记现在的困惑，切记不要一个人呆在家中。

人生总会有一段迷茫的时光，每个人也都会有迷茫的时候，只要我们能够积极的调整自己的心态，用阳光、乐观的心态去面对，迷茫终会烟消云散，生活也会越来越好。

最关键的就是保持心志坚定，做该做的事情。当然，我们允许自己出现一段空白期，在这个期间什么都不做，自我防空，尽情迷茫，就像锂电池过段时间把电放干净再重新充满一样，只是要注意，这个阶段不宜过长，凡事，讲究一个适度。加油吧，在很多时候，迷茫也代表着很多未知的机会。