早餐别喝粥了！不加一滴水，10分钟做一锅，宝宝吃光了，辅食首选 / 开普饭

最近,天气变化多端,南方的小伙伴可能刚刚穿上薄外套,北方的小伙伴则已经裹上了冬衣,我们的日常饮食也要跟随着气候做好调整.有爸妈想让我推荐几款秋季适合宝宝的早餐,本期就给大家推荐2款家庭自制蔬菜粥食谱教 ...

导读:早餐我常吃这一碗,食材前一夜预备好,早起10分钟煮一锅,好香啊. 早餐是一天中最重要的一餐,不可以空腹不吃.平常吃早餐,很多人会蒸包子.馒头,一次多蒸点,简单又方便.不过,自己在家蒸包子馒头,需 ...

天真是越来越热了,虽然还没到最热的的时候,可是大太阳晒得一点儿也不想出门,只要出门回来必定一身汗,天干物燥可容易上火了. 不管孩子还是大人,天热的时候,心情烦躁容易上火,动不动就想发脾气.所以我经常给 ...

文|药补不如食补.(专注优质养生原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)一天里早上的精力最充沛,最适合学习以及补充营养.一日三餐里,早餐很重要.早餐选择的食物可多了,尤其是主食,如油条.大饼.面包等, ...

还在为宝宝每天吃啥而烦恼吗?1岁宝宝的早餐活泼好动,能量消耗大,所以早餐要高质量地吃饱喝足.但现在快节奏的生活方式,导致不少家长不仅忽略自己的早餐,还忽略了孩子的早餐,使得早餐的样式过于单一.过于凑合 ...

儿子最爱这早餐,比馒头简单.比煎饼营养,10分钟做一锅,解馋! 高中的生活真是艰苦,从孩子进入高中的第一天我就感受到了这份紧张,高中就是这样,谁也没办法逃避. 可是学习再苦再累,咱们家长也帮不上忙,这 ...

冬天宜养生,早餐女人要多吃它,10分钟出一锅,香到舔盘! 今年的冬天似乎来得特别快,才立冬,就感受到了浓浓的寒冷气息.天气寒冷,身体需要更多御寒的食物,这段时间大家的早餐都换品种了吗? 美美家向来吃得 ...

万物生长的春天,是孩子们长个的黄金季节,也是一年一度的补钙季,妈妈群里的朋友们天天都在讨论吃啥孩子能长高个! 确实,万物生长离不开营养,孩子长个更需要各种营养的支持,对于长个子来说,骨骼生长离不开充足 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考. 今天为大家分享一道10分钟早餐饼的做法"洋葱煎饼"洋葱是一种很普通的廉价家常菜.其肉质柔嫩,汁多辣味淡品质佳,在 ...

早餐别喝粥了！不加一滴水，10分钟做一锅，宝宝吃光了，辅食首选