70岁老人，每天都晨练，却面临血管破裂，他的错误最好别犯 / 开普饭

心梗前心梗发生前你正在做什么?大约50%的急性心肌梗死事件都有诱因,几个案例,告诉你心脏最怕你做什么事?心梗就是因这样的小事一触即发. 饭后一支烟,不足半小时心梗患者基础身体情况:51岁,高血 ...

导语:增肌训练不仅被强壮的大汉喜欢,就连身材弱小的瘦子也为了肌肉的饱满,整天的泡在健身房,但是很多时候,健友们在选择增肌训练模式的时候,经常陷入困境中,不知是消耗热量的训练模式能够增肌,还是逐渐超负荷 ...

前两天一个妈妈向我咨询了一个问题,她家女孩7岁,从小体弱多病,属于脾肾阳虚的类型,半年前给她报了个武术班,一周一次课,主要想增加些体能训练,还能锻炼下性格. 一开始本来挺好的,孩子也喜欢,但最近老师一 ...

不少朋友退休后,锻炼方式不对头.不仅无法去强身,存在运动的误区: 长时间的广场舞,膝盖疼痛很难受.严重走路不舒服,不利关节的保护: 肩痛患者去甩肩,以为能治肩周炎.通过运动想缓解,造成加重肩撕裂: 仰 ...

"请您用大理石.汉白玉. 青铜和瓷器建造一个梦, 用雪松做屋架. 披上绸缎.缀满宝石, 这儿盖神殿,那儿建后宫, 放上神像,饰以琉璃, 饰以黄金,饰以脂粉. 请诗人出身的建筑师 ...

随着老年化趋势的日益加剧,随着人均寿命的逐渐递增,其实我们大多人,包括整个社会,所面临的最大的问题,就是"养老问题". 说起"养老",大多人都会有这样的一个观念 ...

历史会被尘封,但不会被掩盖,更不会被扭曲,老兵为你还原那些真实的罪行. 石楼城位于山西省吕梁山西麓,黄河东岸.81年前的今天,1938年4月1日,日寇板垣师团3000余人,从隰县.石口.中阳兵分三路进 ...

这一张是我夜间十一点半自已拍的,当时是这样头晕,不敢睡觉,好多治头晕的方法都用了,也不管用,也没其他不舒服.也不像感冒不敢睡,心里有一种睡下就起来了的感觉不睡能看手机,谁知正好看到你发的胆经的排毒的 ...

父亲说,大学时的同学今年会来莱芜聚会,前期准备工作都已经做好了. 父亲班里的同学们几年前才取得联系,遍布全国各地,各行各业,精英倍出. 父亲很少上网,所以,他跟同学间的联系就用了我的电子邮箱,有什么事 ...

70岁老人，每天都晨练，却面临血管破裂，他的错误最好别犯