补肾滋阴消肿利水—复溜穴中医认为肾脏除了...

补肾滋阴消肿利水—复溜穴

中医认为肾脏除了藏精功能之外，在保持人体的水液代谢平衡及内环境稳定方面起着重要作用，人体的肾脏一旦出现问题，水液就不能进行正常的代谢，反映在身上就会出现肿胀，而复溜穴，具有补肾滋阴、利水消肿的功效。

【定位】

在足内踝上二寸陷者中。

【作用】

主治泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。

【按摩方法】

艾灸
隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-45C;
艾条悬灸时间:5-10分钟;艾炷灸时间：3-5壮。

按摩

自我按摩，用手拇指或食指的指腹端轻轻揉按此穴。