为什么人生中很多努力做出的改变既无效果，...

为什么人生中很多努力做出的改变既无效果，也无必要？如何才能做出有效的改变？

我们会看到身边很多的人并不懒惰，都在积极努力地想去改变自己的人生现状，但是你会发现，若干年过去了，他们还是在原地打转，并没有发生多少质的改变，包括我们自己也是一样，很多信誓旦旦努力做出的改变，最后发现既没有效果，仔细想来也没有改变的必要，那么这里面的原因到底是什么呢？今天我们就来深入探究一下。

“ 努力折腾吧！变比不变好！”我们经常会听到这么一些人生成功学的话语，话本身没错，但是具体怎么做，从来没有具体地给出答案。改变分为两种，其一是内容的改变，其二是应对方式的改变，也可以称之为思维方式的改变，很多人热衷的改变其实是内容的改变，而真正重要的却是思维方式的改变。

我的一位朋友的妻子在我认识的二十年来频繁地在换公司，从青年换到了中年，几乎什么领域她都尝试做，做过销售，做过管理，做过编导，从事的行业不下数十个，几乎每年都在换工作，朋友倒是认识了不少，但是事业没见有什么起色，基本都是浅尝辄止。

这种改变就是内容的改变，俗语说，树挪死，人挪活，但是并不是简单粗暴的变化就可以了，如何能挪活，挪到哪里合适，从来不会有人告诉你，这需要你自己去领悟。

相对于工作内容的变化，其实更重要的是你对待工作思维方式的转变，你要明白自己擅长什么领域的工作，不擅长什么领域的工作，如何处理工作能够效率最高，自己的收入能最大限度地提升，自己在这个领域的晋升空间有多大，天花板在哪里，这才是切换赛道之前需要仔细认真考虑的事情。而不是简单粗暴地就换了一份工作，表面上有一种奋斗的假象在感动自己，实际上是对自己的欺骗和敷衍。

另外一个维度，我们人生中总有许许多多的问题等待我们解决，我们要理清哪个问题才是真正需要花时间重点去解决的问题，而哪些问题其实根本就不重要，没有必要去解决。

我之前在文章中经常引用一个观点是相比于金钱和时间，注意力才是一个人最宝贵的东西，同样一天24个小时，花费同样的时间工作，为什么有的人事业有成，日进斗金，有的人却有天壤之别。关键在于注意力花的地方不一样，人生的产出效率自然不同。

史蒂芬.柯维博士在《高效人士的七个习惯》中提到“要事第一”的时候举了这么一个例子，在一个瓶子里放石子，如果你放的都是小石子，那大石子自然没有地方放。我们在现实生活中常常是这样，都是被一些无谓的琐事牵绊，耗费了大量的精力，真正重要的事情根本无从考虑。日本有一个著名的森田疗法指出，“将主要的时间和精力专注在自己最重要，最擅长，最想做的事情上，而那些人生中的很多问题在成长中自然而然就获得了解决。”比如我们运动的时候哪里破了，我们只需要简单处理伤口之后，不去管它，几天之后，伤口自然就会愈合。人生中很多我们烦恼的问题都是这样，在关注于最重要的事情解决之后，我们回头再看看，那些问题其实根本就不是事。

我们很多人到了中年，都觉得上有老，下有小，对内是家庭，对外是工作，哪哪都是问题，把自己的人生搞得焦头烂额。但是仔细想想，所有的这些问题其实不就归结于两件事吗，头脑空空，口袋空空，当我们将注意力持续专注在学习上，几年之后，当我们发现头脑丰盈，看问题的态度和角度不一样了，口袋鼓起来了，不需要太多为物质生活担忧了，当年那些烦恼的事情自然而然就解决了。

通过上述的分析，我们终于明白了，真正有效的改变需要满足两个条件，其一，思维方式的改变重于内容的改变，其二，将时间专注于改进那些最重要，最擅长，最想做的事情上。

举几个例子我们再来论证下，我自己毕业刚到一个国企上班的时候，身边都是一些中年人，对于那些社交人际关系，我是浑然不知，一些好心的领导告诉我，要花时间在人际关系上，多和一些老师傅多相处，和他们搞好关系，对此，我不置可否，我知道我不愿意，也不想花时间在这个上面，下班后的业余时间，我都用来学习新的技能，让自己不断成长，几年后，我学成离开了这家企业，我对于那些社交场合的人际关系仍然并不擅长和热衷，但是并不妨碍我自主创业。

再比如在我现在做的自媒体和投资这两件事情上，重要的不是我改变自己擅长写作的内容去一味追求热点，提升阅读量，粉丝增长数，也不是我看着投资标的A暂时不赚钱，就从标的A换成标的B，而是通过持续不断地阅读，思考来为用户输出独特，有价值的观点，有独立思考的写作内容，通过投资知识的学习，运用到实战中，通过反思，复盘来不断升级我自己的投资思维方式。

最后“改变”唯一的原则就是，一定是基于尊重自身感受的改变才有意义，改变之后，自己变得更快乐，更自信。换句话说，改变的初心是尊重自己的感受，改变的目的是让自己变得更快乐，更自信。