幸福是什么？每天坚持做15件小事，你就变得幸福

01、面带微笑

记住：总有些更重要的事情，赋予我们打败恐惧、摆脱痛苦的勇气。爱笑的人运气不会太差！

02、不要太较真

记住：人生到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的……所以，只要不负自己，尽人事，听天命。

03、你不需要赢得每次争论

记住：君子和而不同。而且，试着接受不同的意见，也能让你走出一定的自我认知误区。

04、每天至少花10分钟的时间静坐

记住：一定留点独处的时间，沉淀下来，与自己好好对话。因为，外在的和谐源自内在，定能生慧。05、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上

记住：吸引力法则告诉我们，你会把你最关注的吸引到生活中来。不想让自己的生活一团糟，就不要去关注这些与己无关的糟心事。

06、在你清醒的时候，请多多梦想

记住：“心想”有时真的可以“事成”。在此奉上“成功公式”，助你美梦成真：正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成

07、活在当下，扔掉一些东西

记住：不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。08、留下的朋友，请珍惜，常联系

记住：你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病时给你体贴和温暖，但你的朋友们会给你。所以，记得保持联系哦。真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人。剩下的，请你学会珍惜！

09、时常打电话给你的家人

记住：更重要的是：常回家看看！

10、花点时间与老人和小孩相处

记住：安定、从容，天真、愉快，在与他们的相处中，你能获得更多人生智慧，以及短暂的重拾童真。11、尝试每天让至少3个人微笑

记住：如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心、良好的人际……

12、没事多喝水

记住：水是健康之源，堪比任何良药。寒冷的冬日，还是那句老掉牙的话：多喝热水！

13、让自己每个月的阅读量都比上个月高

记住：书到用时方恨少！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了。阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。

14、不要指责别人

记住：没有人能主宰你的幸福，除了你自己。所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。

15、坏心情不能主宰你的一切

记住：无论心情如何，记得花时间宠爱自己！赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场！