动不动就出汗，很是苦恼该怎么办？中医辨证...

中医辨证分类型，汗有全身出汗、局部出汗之分；汗还有自汗、盗汗、战汗、绝汗、黄汗……之分。今天主要讲自汗，大多分为以下几种类型。
1.阳虚  平时手脚冰凉、畏寒，但无论是运动还是吃饭，身上常汗湿。大便多稀且舌淡苔白。
中成药：右归丸补阳气  
 2.气虚
表现：没走几步就累，稍运动就满身是汗且面色发白， 多有精神疲懒，体质差、易感冒等症状。
中成药：补中益气丸、玉屏风散益气固表。
 3.脾胃气虚
表现：一吃饭就大汗淋漓，尤其是面部爱出汗，在吃麻辣烫、火锅等热食更甚，且多伴随吃东西胃胀、容易窜稀等症状。
中成药：四君子颗粒

对照一下自己，你是属于哪种出汗多呢？欢迎发布您的看法和问题。

又：有人总动不动就大量出汗，出汗量增多有可能是疾病影响。那动不动就大量出汗，可能和哪些类型的疾病有关呢？

1.心脏病 如总是动不动就大量出汗，有可能是心脏病引起。心脏病的种类非常多，常见的冠心病、心内膜炎在发展过程中都有可能会导致患者易出汗，特别是心脏部位产生疼痛感时。很多人在疼痛剧烈时候就会大量冒汗，甚至伴随着呼吸困难、身体虚弱、恶心反胃等情况出现。有这种现象产生时要警惕心脏病变，及时通过合理方式控制心脏疾病发展，只有心脏病变好转了，身体异常出汗的表现才会好转。

2.低血糖 总是动不动就大量出汗，有可能低血糖引起。低血糖是临床上较常见的症状，在血糖过低时身体也会受到明显的伤害，患者除了身体虚弱之外，还可能会产生头晕目眩、不断冒冷汗这种情况。这些是血糖过低的表现，需及时通过合理的补充营养物质，维持血糖稳定，必要时通过合理的治疗进行改善，这样才能防止长时间的血糖过低威胁生命健康。

3.甲状腺功能亢进症总动不动就大量出汗，不排除是身体健康受损了。某些疾病发展过程中，患者身上就会有这种异常的变化，如出现了甲状腺功能亢进症，患者的出汗量也会明显增多。甲状腺功能亢进症发展过程中，患者身体分泌出来的甲状腺激素明显增多，交感神经变得兴奋，机体代谢速度也会加快，故易出现情绪波动，心动过速情况，患者的身体出汗量也会明显增多。故发现这种异常的信号还需尽早改善，防止甲状腺功能持续异常。

4.糖尿病 总是动不动就大量出汗，有可能是糖尿病这种慢性病引起。糖尿病多出现在中老年人身上，在糖尿病发展过程中，神经系统会受到损伤，长时间受到高血糖的影响。如神经系统受累明显，汗液的分泌也会异常，可能就会出现大量出汗的情况。部分糖尿病 患者在吃完饭之后，身体也会突然间大量出汗，甚至伴随着身体消瘦、皮肤瘙痒、尿液增多情况出现。故察觉到自己总动不动就大量出汗，需了解是否和糖尿病有关。如是该疾病发展过程中出现的异常表现，需及时控制好血糖，防止糖尿病加重。

又：动不动就出汗？哪些出汗属于异常？

1.手脚心出汗 一般在心烦意乱、焦虑不安、紧张过度时手心会不由自主地出汗，等心情逐渐平复后此症状就会随之消失。但即使是在心平气和的状态下，手脚心仍然大量地出汗，除此之外还伴随有小便发黄、四肢沉重、食欲减退、舌苔黄腻等，可能是脾胃湿热所导致的。

2.盗汗 一般睡觉后基础体温会下降，并不会无缘无故地出汗，若是睡觉时总是大量的出汗、醒后汗止。还伴随有口干舌燥、睡眠质量差以及大便干燥，说明阴虚火旺所造成的。

3.腥臭味的汗 汗液散发出一种腥臭味，十有八九是湿热症或热症

4.自汗 是安静状态下也会大汗淋漓，中医角度来说，这是气虚的表现，气虚无法固表，使得汗液不由自主的外流。其根源可能是心肺疾病。

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