反手位反面攻球动作要领

(2012-03-31 12:47:52)

蔡长有:四面攻之反手反面动作示范

四面攻之反手位反面攻球动作要领：

两脚稍宽于肩，平行站立，两腿微屈，收腹含胸，不持拍手臂屈肘置于体前靠左侧前方，持拍手置于腹部前方，拍端与前臂形成一直线，大臂与小臂弯曲约成110度左右，前臂旋内，掌心向下，拇指压拍，食指放松，拍面稍前倾，大臂稍稍外展与身体约成20度左右，击球后向前上方挥至鼻尖前约25厘米处制动，然后迅速还原成基本姿势。

动作要点：

（1）             持拍手掌心向下，拇指压拍，食指放松。

（2）             击球时拇指压拍，食指放松。

（3）             击球后向前上方挥至鼻尖前方约25厘米处制动。