【生活/母婴】聊聊我给娃囤口粮的那些事儿
自从娃断母乳后，我们的好日子就到头了。大厨经常在超市开门前，一大早就去抢奶粉。但是回来后常常一脸失望：还是没有给娃买到啊，明天还要再去早一些。
虽然超市里都有每人每次限购四罐的政策，但是依然无法满足强大的购买力。每次去超市的时候，货架上的奶粉总是空空如也。
（每次去超市，对着奶粉货架都欲哭无泪）
每个妈妈都知道，0～3岁是宝宝出生后大脑发育最快的阶段。这段时期大脑的重量和体积将增加3倍，达到成人的80%，大脑神经网络的发育也愈加成熟。孩子的成长是不可逆的，如果这时营养素摄入不充足或者不均衡，对大脑的发育会造成严重的危害，这也是对孩子一辈子的伤害。
所以高质量的奶粉成了妈妈们最爱抢购和囤货的食品。刚生完娃的头几天我还没有母乳，澳洲医院的护士每次就冲泡好10ml的爱他美奶粉喂给宝宝。咨询了产科护士后，也为了让宝宝的肠胃有个良好的适应性，之后一直都是母乳和爱他美奶粉混合喂养。
（宝宝刚出生一周的时候）
6个月的时候断了母乳，宝宝就一直喝爱他美奶粉到现在。可是澳洲爱他美奶粉真的好难买到，这个是最让我头疼的。但是又不能换别的奶粉，只要一换，宝宝就便秘。只要换回爱他美，肠胃立刻恢复正常。
（宝宝11个月啦，所有人见到他都说是个big boy）
澳洲的食品保健品之所以受大家追捧，主要来自他们良好的大自然以及保健品受药监严格管制。首先从奶源上讲，澳洲版的爱他美奶粉的奶源采用新西兰上等天然牧场奶源， 绝对不含抗生素。而新西兰的牧场和自然环境亦是有名的好。是唯一没有发生过口蹄疫和疯牛症的国家。
优质的奶源
在这里，奶牛生活在一个原始、纯净的天然牧场环境下。吃的是纯天然新西兰雀俾牧草，绝不会接触到转基因饲料。牧场广泛分布于新西兰南岛的坎特伯雷群岛平原上，紧邻南阿尔卑斯山脉和福克斯冰川。因此被誉为全世界最美的雪山牧场。伴随着一年四季温和湿润的海洋性季风，这一切天然的美好造就了爱他美奶粉的完美品质。
先进的加工工艺
但是，对于奶粉工业来说，仅仅拥有好奶源还不够，先进的加工工艺更是优质奶粉的关键要素。关于婴儿奶粉，Nutricia是不折不扣的鼻祖！1896年，Nutricia在荷兰发明了婴幼儿配方奶粉！它可算是全球最大的婴儿奶粉企业了，旗下包括：Aptamil(爱他美), Karicare(可瑞康), Cow&Gate(英国牛栏), Nutrilon(诺优能), Dumex(多美滋)等。其中澳版爱他美的铂金版是整个集团最高端的婴儿奶粉。
其实在生娃以前，我就在网上开始做功课，究竟什么奶粉最合适咱们亚洲宝宝。尤其对于小牙还没有长出来的宝宝们来说更是如此。作为宝宝几乎全部的营养摄入来源，奶粉的品质直接决定着他们的健康，所以怎样挑选到最好的奶粉一直是个让人头大的问题。
请教了周围的爸妈朋友，又咨询了妇产科的医生，最后决定一直喝爱他美奶粉。大致来说这款奶粉的优势就是只有天然的乳糖，和母乳成分一致。还有Omega-3和DHA等有益肠道，大脑，眼睛和神经发育的成分。
具体来说，有下面的这些优势，看完之后，你一定也会和我有同样的选择啦。
配方健康科学
从配方上说，澳洲爱他美不含棕榈油、不含麦芽糊精、不含淀粉、不含蔗糖。并且从普通包装到铂金都含有DHA，含有益生菌或益生元，在配方上是最好的。
配方奶粉中添加棕榈油是为了尽力模仿母乳的成分，但是可能会增加便秘和发胖的概率。
我们知道麦芽糊精添加于奶粉等乳制品中，可使产品体积膨胀，不易结块，速溶，冲调性好，但是非常不天然。并且过量添加可能抑制其他营养素的消化和吸收。
如果奶粉中有淀粉，虽然可以增加宝宝的饱腹感，适合睡前喂食。但很多宝宝脆弱的肠胃对淀粉消化不好，容易胀气。并且对淀粉过敏的新生更要谨慎食用。
为了提高宝宝的口感，有的奶粉从2段开始，就添加了蔗糖。但专家指出，儿童早期龋齿在乳牙萌发时即可发生，10个月的婴儿就有可能发生龋洞。而蔗糖是各种碳水化合物中最易引起蛀牙的一种。所有婴幼儿在出牙期若过量摄入蔗糖，不但会损害乳牙，日后长出的恒齿也会受影响，同时易导致婴儿肥胖。
（澳洲金装版爱他美奶粉）
独特的加添成分
大部分婴儿奶粉的配方都有最基本维生素A,B1 , B2,B3,B5,B6,B12,(C,D,E,K1)胡萝卜素，叶酸，钾、钠、镁、磷、铁、锌、铜、锰、钼等一些营养要素。那澳洲版的爱他美有什么独特的成分呢？那就是含有DHA，益生元和叶酸。
DHA
DHA的化学名称是二十二碳六烯酸， 是一种多元不饱和脂肪酸，又名脑黄金，它是人类视网膜和大脑皮层的重要结构成分，是宝宝大脑及视网膜发育所必需的营养素。医学专家认为:婴儿初生期间，体内无法自行合成DHA，而此时正是宝宝大脑及视网膜处于发育的黄金时期，所以必须从母乳或配方奶里摄取足够的DHA。中国营养学会建议，根据婴幼儿体重，足月婴儿DHA日摄入推荐量为20毫克/公斤。而一杯200ml爱他美3段配方奶粉中所提供的DHA是42毫克，完全能够满足婴幼儿健康成长所需。
益生元
通常我们将可以稳定菌落的物质称为益生元。但四岁以下幼儿的肠菌落很不稳定。许多口入致病菌都可以干扰微生物菌落。因此，益生元有助于增强宝宝免疫力，调理肠道细菌平衡，缓解便秘，降低肠炎发病率等。爱他美配方奶粉3段特别添加了益生元，比如GOS和FOS低聚糖，保护宝宝幼嫩的肠胃，并且软化大便，很有效的改善宝宝的便秘症状。
叶酸
叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有很好的促进作用，权威机构研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进宝宝脑细胞生长发育，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。比如一杯200 ml爱他美3段奶粉中所提供的叶酸是46微克，完全能够满足幼儿每日健康成长所需。
爱他美白金装的特点/优势是什么呢？
爱他美白金装（Nutricia Aptamil Profutura+）是14年初新上市的，这也是很多妈妈疯狂囤货的一款。比一般的金装贵25%。口味和金装基本差不多，配方改进了一些。
（澳洲白金版爱他美奶粉）
例如白金装包含了母乳喂养的婴儿体内占主导成分的天然益生菌。拥有市场上独一无二的益生菌和益生元的组合（又名Synbiotic）。这种组合配方可以帮助维持婴儿健康的肠道菌群，从营养上支持免疫系统。其中包括母乳喂养的婴儿中的天然益生菌Bifidobacterium breve M-16V。
而通过对比金装和白金装的成分表，可以看出，金装更偏重于各种营养的供给。而白金装通过“低蛋白” 配方以及母乳喂养婴儿体内“益生菌”的添加来提高婴儿免疫力以及新陈代谢等。金装奶粉同样含有益生元，但是不含有益生菌。所以如果宝宝天生抵抗力不好总爱生病，或者喝金装觉得有肠胃不适等反应，妈妈们可以考虑试下白金装，也许会有不错的效果。
Aptamil防吐奶粉
很多新生宝宝都会有 吐奶的现象。一般的吐奶不用担心，基本上宝宝3个月之后吐奶的情况就减少了。但是有些宝宝吐奶特别严重，每次喝完奶基本上全吐出来，睡觉也会吐，3个月后还会经常吐奶。不仅妈妈担心，也严重影响了宝宝对营养的吸收。对于这样的宝宝，妈妈们可以给宝宝们用Aptamil AR 全阶段防呕吐增稠配方奶粉。这款奶粉冲出来就会比普通奶粉 粘稠，这样宝宝喝下去后在胃里就不容易反出来，帮助宝宝吸收营养。
Aptamil无乳糖奶粉
爱他美无乳糖婴儿配方牛奶粉 不含乳糖，基于牛奶蛋白，是特别为乳糖过敏的宝宝设计。在牛奶蛋白的配方基础上用其他的碳水化合物代替乳糖， 口感和味道与普通婴儿奶粉相似。如果你的宝宝对乳糖过敏，可以从De-Lact Karicare无糖婴儿配方奶粉得到营养保证并提供给你的宝宝所有生长发育所需要的重要基础的营养。
防过敏奶粉
防过敏金装加强全段奶粉是为非母乳喂养、易过敏的宝宝特别设计的优良配方，适合从出生就开始饮用。其配方将不易消化吸收的牛奶蛋白 水解，使宝宝更容易吸收奶粉中的营养，对宝宝的消化系统和免疫系统给与有力的支援，有助于宝宝健康成长。
说了这么多，希望大家都能找到适合自己宝宝的那款奶粉。但是面临着澳洲奶粉的缺货+涨价，真的，奶粉已经成了奢侈品...希望澳洲奶商们加油生产高质量放心奶。
为了嗷嗷待哺的宝宝，大伙该囤还是囤点吧。但是不要太贪心，适量就好，别忘了留点给别家的宝宝！最后祝可爱的宝宝们都健康快乐地长大哦。
（我给娃囤的口粮，澳洲爱他美3段白金装）
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