一位在读研究生给高中母校学弟学妹的信，情真意切，值得一看！
亲爱的学弟学妹：
大家好！我是廊坊一中2011届毕业生聂玉伟，现就读于黄河岸边的西北师范大学。感谢岳老师的邀请，让我有机会反思和回顾自己的高中生活，也为大家提供一些建议和参考。当然，这些建议是从我从自己的学习生活中总结出来的，未必适合所有同学，所以请大家有选择的参考。
第一，心怀感恩。整个高中是一场持久战争，取得这场战争胜利取决于多方力量，父母是我们的后勤保障，老师是我们指导教官，朋友是并肩作战的战友，而我们自己是这场战争的主力，感恩每一方力量，包括不断坚持没有放弃的自己。
第二，不抱怨。疲惫、焦虑、患得患失甚至想放弃都是非常正常的状态，但我们都知道，难过的日子总会过去，生活还是会继续，允许自己偶尔的“小脾气”，学会疏导自己的不良情绪。但是请不要抱怨，抱怨只会不断强化负面情绪，不能帮助我们摆脱“情绪危机”我们要做的，是想办法改变让自己不满意的现状，学会跟自己说“既然如此”和“那么以后”。
第三，明确目标，坚定理想。我们当下付出的努力，决定了将来我们可以去哪里读大学，读怎样的大学。我们都知道，不同层次的平台必然提供不同数量和质量的资源。高考不是一考定终生的战场，但毋庸置疑，如果能够打赢这场仗，对以后有益无害。因此，确定符合自己实际情况的目标，坚定理想。梦想是用来向往的，理想却可以不断实现，这就要求我们认真审视自身，正确认识自己，树立通过努力可以实现的理想，然后学会把理想分解成多个小目标，随着小目标一个一个达成，我们的理想也随之实现。无论后勤保障或指导教官如何辅助和支持，我们清楚的知道，自己才是这场战役的主力。
第四，不妄自菲薄，也不妄自尊大。白岩松老师说：18岁的你们本就没有什么不同，青春而阳光。但是你们给自己的心理暗示，会让你们十年之后有截然不同的人生。所以永远不要画地为牢，不要觉得自己哪些方面肯定做不好，不要害怕犯错，不要害怕失败。因此，一定要勇敢，敢于面对现状，敢于尝试新方法，敢于挑战自己的短板。与此同时，取得好成绩时，也不要自大轻狂，学会自我约束和管理，继续寻找自身的不足，人外总是有人，天外总还是有天。
第五，拒绝“如果”。我们拿到试卷后，常常会想，考试之前如果再看一会书就好了，昨天晚上如果把那道题弄明白就好了。从现在开始，想到什么就立即行动起来，让如果越来越少。
你是否也与别人一样，早晨五点半起床，晚上十一点睡觉？那么，你是否同别人一样，每节课、每一天都能有所收获？良好的学习策略可以让你事半功倍哦～
第一，认识自己。在制定目标和计划之前，先明确自己的长处和短板，在之后的学习中保持长处，弥补不足。
第二，列计划。每天早上，给自己列一个明确而具体的计划：今天要做几套试卷，要梳理哪些知识，列出具体时限，然后监督自己完成，做的好可以奖励自己。这会增加我们的成就感，提高我们的自信心。当计划经常不能及时完成时，不要焦虑，及时调整计划，找到自己的节奏。
第三，善总结。错题是一座等待你挖掘的金矿，不要沉迷于过去的成功，去挖掘尚未开采的金矿，总结错题，发现自己的不足，有针对性的进行训练，事半功倍。。考试过后，全面分析一下自己的试卷，看一下这段时间哪里做的好，哪里还可以改正。总结答题规律。虽然我们会觉得高考的知识点纷繁复杂，但是其中是有迹可循的。我们要根据高考真题，梳理考点，寻找答题技巧，归纳答题模板。例如，语文的记叙文阅读，考察某一段话的作用，可以从结构、语言、内容等方面分别做答。其他科目亦是如此。
第三，敢于提问，善于分享。学习中遇到难题，不要觉得自己的问题幼稚，也不要暂时放过，也许这正是考点。请教一下身边的同学或老师，也许你会茅塞顿开。同样的，有好的答题经验可以与同学交流分享，群策群力，大家一起查漏补缺，共同进步。
第四，提高效率，合理作息。我们要提高学习效率，学习一天要有一天的收获。身体是革命的本钱，要注意劳逸结合，合理安排自己的作息时间。
以上，是我的一些体会。最后，分享纪伯伦先生的诗，与大家共勉。愿大家，拼三载春秋，博一生无悔。
我曾七次鄙视自己的灵魂
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；
第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；
第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；
第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。
聂玉伟
2017年11月
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