怯怯生生？NO！正确发声方式，助你自信满分！
蒲导读
近日，第三十期悦英沙龙——蒲公英声乐讲座邀请到北京语言艺术学院党委书记、中国音乐家协会会员、音乐国际教育与传播专业学科带头人的陈霞教授，带领大家解开发声困境，分享吐字发音技巧，让声乐小白找到变成歌唱达人的正确方式。
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你也这样吗？
为什么我说服不了别人——在职场、生活里，我们经常需要用“说话”展现自己。同样一句话，有人说出来声如洪钟、语气坚定，有人说出来怯怯生生，可信性大幅下降。
为什么我张不开嘴唱歌——有时候同事、朋友聚会唱K，多想高歌一曲，声音跟音调玩起了“捉迷藏”。有人会说“我的嗓子不行，不适合唱歌”，有人会面临唱歌跑调束手无策，总感觉气息不足，或者声音没有持久力，只能用蛮劲扯着嗓子喊。
“大白嗓”就不能说话、唱歌吗？答案是NO！
Tip 1
打破心理障碍：
只要会说，就会唱歌！
《乐记》有云：“凡音者，生人心者也，情动于中，故形于声，声成文，谓之音。”人类歌唱的产生几乎与语言产生是同步的。因为人类最初的语言传承只能通过韵律化的口头语言本身，而这就是原始的歌唱。
在电影《国王的演讲》里，乔治六世一说话会紧张结巴，更不用说上台演讲，他的声乐老师，便教他用唱歌来代替说话，从而逐步产生自信、最后能够发出铿锵有力的战时演讲。
（图片源自网络）
陈霞教授告诉大家：当语言不能够表达人们心里情感的时候，通过将说话延长，在说话的基础上加上不同的音高，即形成旋律。所以，陈霞教授说，我们会说话，就能歌唱。
Tip 2
试着调节你独一无二的
人声“乐器”
人人身上都有一件分工明显的“乐器”，但是这个“乐器”和其他乐器有很大的不同。它是世界上最精细、最复杂、最难控制的乐器，结构会随着时间的增长而变化，容易受疾病、情绪和使用状态的影响而改变，它的使用或制作过程与人的习惯、条件、性格、教育和智力都有关。身体，就是我们歌唱的“乐器”，打造自己的这把乐器，要把脑力、体力与智慧相结合。
陈霞教授介绍了六个歌唱的乐器，其中包括了呼吸器官，振动器官、共鸣器官、吐字器官、听觉器官和大脑中枢。人们要建立全身唱歌的科学理念，要用脑子歌唱，用大脑指挥气息通过身体的每一个部位。
唱歌就是气息在体内循环往复的过程，全身都要通，不要只想着用嗓子唱歌。
Tip 3
来点热“声”运动：
正确呼吸 气息歌唱
古人表示，“善歌者必先调其气”。呼吸对于歌唱十分重要，唱歌的人首先要会呼吸，不要用嗓子唱，要把气息运用自如。呼吸是歌唱的基础，气息是歌唱的动力，呼吸状态的好坏决定了歌唱状态的好坏，因此谁能掌握很好的呼吸和吐字，谁就能很好的歌唱。
01
试试看，找到发声部位
歌唱呼吸的三种类型包括胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式呼吸。
我们日常说话采用的就是胸式呼吸，因为说话需要的气息比较少，用吸在胸里的气息就能够供人们说话表达使用了。
腹式呼吸是用丹田的力量和腰腹的力量来呼吸。
唱歌采取的方式就是胸腹式呼吸，可以用吹气球来做呼吸训练。
02
试试看，打开喉咙
除了要学会用胸腹式呼吸来歌唱之外，还要会正确的打开喉咙气息歌唱。要记得“打开喉咙、气息歌唱”的八字秘诀。
歌唱时打开喉咙十分重要，打开喉咙时歌唱，能让声音共鸣丰富、音色醇厚，具有金属般质感，能够让声音更加有穿透力，同时增加音量，美化音色。
03
保持住，日常练习——打哈欠
除此之外，陈霞教授还建议大家平时可以通过打哈欠来训练打开喉咙。打哈欠人人都会，但是能够稳定而较长时间地保持哈欠状态变化，还需要一些练习才能熟练掌握，其中包括保低喉位、气息的支持，以便让口、咽、喉保持一种歌唱所需的最佳状态。
悦英沙龙上，大家通过训练《快乐歌》以及古诗词歌曲《春晓》等，上手练习了发声与呼吸技巧。
你学会了吗？
下次演讲或是唱歌时，记住这些技巧，打开心扉、调节呼吸、打开喉咙，用稳定而沉着的声音，展现你的个人魅力吧！
还有什么发音吐气上的困惑，或是心得，欢迎在评论区留言！
撰稿/田璐
审稿/李凯西
美编/张茜 张慈君