手脚燥热怎么调理

出现手脚燥热的原因是比较多的，从中医的角度来说，这属于内伤发热的一种症状表现，多是因为阴虚内热，患者会自觉的感到身体温度有一定的身高，而从本质来说，属于瘀血阻滞的现象，另外脾气不足，心火亢盛，也容易出现这样的现象，所以说在平时生活当中，一定要加强调养，注重饮食保健。
现代医家对手足心热的新看法
1、瘀血阻络，日久化火可致手足心热
瘀血内阻，久郁化火，这在中医理论中早已成定论。然而，由此所产生的热是否有手足心热，却论及者鲜见。程氏治疗瘀血阻络的案例，可以说是对临床医家在手足心热临床意义的认识上是一个新的启迪。治以逐瘀通经，方可选用膈下逐瘀汤加减。
2、脾气不足，中焦亏虚可致手足心热
气虚发热，多年来一直是中医学术争论的问题之一。对此争论的交点主要是围绕气虚为何能导致发热?尽管对此理解可谓仁者见仁，智者见智，各述己见。然而，就气虚能够使人发热这一点的认识上却基本大同，而且从临床实践中也认识到气虚的确可致发热，其热型也不固定，有低热，也有高热，有午后热，也可有手足心热等，但无论何种热型，它们均有其共同特点，即“烦热则张”，且发热往往与脾胃虚弱，纳运失健症状并见。治疗中，通过补中益气，甘温除热，不仅促使脾胃功能恢复，且发热症状也随之而愈，方可用补中益气汤加减。
3、心火亢盛，火热内炽可致手足心热
心火亢盛证候，属单纯的里实热证，一般而言临床表现应是一派实火内炽之象，如心胸烦热，夜不成寐，面赤口渴，舌红苔黄甚者舌体红肿糜烂疼痛，小便短赤、大便干燥，脉数有力等症。按照一般认识来看，本证似乎与手足心热的症状无缘。然而，心火亢盛所致手足心热者临床确也有之。治以清心泻火，方可用导赤散加减。
4、食积阻滞，积久化热可致手足心热
食积不消，积久化热临床亦较常见，尤其儿科更是如此。因为，小儿形体娇嫩，脏腑之气未充，脾胃本自脆弱，加之小儿饥饱不能自制，故常易罹患饮食之伤。若食之过多，脾胃受累，则运化不及而停滞，日久可致发热，其发热的表现既可出现于午后，也可见于夜间，还可呈现手足心热。临床常用消食导滞，通腹泻热之法，不仅可以使停滞之积食祛除，同时亦可使伴见的各种热象消退。方可选保和丸加减。
5、脾肾虚寒，血液亏虚可致手足心热
脾肾虚寒，临床一般以寒象及全身机能活动衰减为其审证要点。基于脾肾阳虚，脾的运化功能减退，血液化生无源，所以可继发血液亏虚之病理形成。但是，按照手足心热属阴虚一般的理论来分析，手足心热在虚寒性证候中似乎是难能出现。然而，临床上病人的自我感觉却是实实再再的，它的任何一个症状，并不是以医理符与不符来决定。治以温补脾肾，养血调经之法。
6、湿热交蒸，经络闭阻可致手足心热
湿热交蒸，阻滞经络，阻闭气血，也可出现手足心热。治以清热利湿，通痹活络。以二妙散合白虎汤加桂枝汤加减。