皮肤病的饮食禁忌

前两天接诊了一位小患者，让我感到很惋惜。患湿疹七八年了，瘙痒难耐，睡眠和性格都受到了很大的影响

小儿皮肤病不外乎胎毒和后天喂养不当。这个孩子把牛奶当水喝，家长又过度的喂食水果。脾湿特别重，导致了湿疹反复发作。

人的皮肤和土壤一样，土壤的好坏，直接反应了阳光是否充足，灌溉是否合理，地下水循环是否通畅等等，湿疹=沼泽地，座疮、带状疱疹、疮痈脓肿=火山，白癜风=盐碱地

皮肤的好坏，任何的细微变化，都反映了五脏六腑的功能是否正常，各类斑疹都有特定的提示意义。不要忽视身上突然起个小疙瘩，手上长个小水疱之类的，这是身体在向你警示。小儿湿疹43%会诱发哮喘，45%会得过敏性鼻炎。90%的皮肤病和湿性体质有关

全民进入高营养冷生活的年代，过食肉、蛋、奶、油、辛辣，必然要产生大量湿热，空调冷饮熬夜不运动等不良生活习惯又关上了身体排解垃圾的大门

湿热无处排解，这股邪气在身体里到处冲撞，俗称上火了，走上扁桃腺炎，咽喉炎，中耳炎等，走下会出现胃炎，肠炎，痔疮等等，皮肤出汗受风受寒闭塞毛孔，形成各类皮肤病。

湿性黏浊，阴寒内生能诱发各类心脑血管病变，积聚成各种器质性病变。

皮肤病治疗祛除湿气是关键。平时需要避免生、冷、黏、腻。比如煮鸡蛋、牛奶、酸奶这些生湿气的食物，冷饮，雪糕之类的。同时也要避免吃牛羊肉海鲜辛辣刺激性食物。水果尽量吃应季的当地的平性水果。

饮食有节制，有规律。细嚼慢咽，晚饭少吃，每周素食多一些，选择健脾利湿的小麦，山药，小米来恢复脾胃正常的运化功能。