【艾灸学堂】大肠经：这三个地方最易堵，一按肯定痛！

大肠经，与肺经相表里

大肠经从食指指尖上来之后走到缺盆后，一个分支去了肺，络大肠；一个分支从缺盆上颈贯颊，入下齿中。所以下牙的疼痛和大肠经的关系非常密切。

大肠经有三个容易堵塞的穴位，只要疏通好了，牙就不疼了。您猜猜是哪里？

手五里   手三里   合谷

1、手五里：曲池上3寸处，也就是肘关节横纹处的曲池穴上四个横指处的骨头内侧缘。

这个地方，很多人一点按就有感觉，疼、麻，如果用中指关节敲打手五里，很多人会疼的受不了......记住，疏通经络不必太用力，轻轻按揉、力度适中就好了。

2、手三里：手三里在肘关节横纹下面三指宽处。

手三里有很好的疏经通络，消肿止痛，清肠利腑的作用，日常生活中手三里还有一个少有人知又很强大的功效，那就是治疗腰膝痛。闪腰的时候，可以弹拨手三里穴，能快速缓解腰部肌肉痉挛，减轻疼痛。

弹拨方法：将一只手的拇指深按于另一侧手臂的手三里穴，像弹拨琴弦一样地来回拨动，可以感觉到手指下的肌肉肌腱随着弹拨发出轻轻的弹响，同时伴有明显的酸麻胀感，甚至这种感觉会向肘及前臂发散，注意弹拨时不要让受伤的腰部受力，左右交替弹拨两侧的手三里穴，每侧每次1分钟，交替3~5次即可缓解症状，弹拨手三里穴时如果旁边能有其他人配合轻轻按揉受伤者腰部两侧的肌肉，或者扶住伤者让其轻轻活动腰部，效果会更好。

3、合谷穴：在第二掌骨中点处，按揉时要垂直用力。如果合谷穴不疼，气基本都堵在了上面的手五里和手三里，需要先疏通上面的两个穴位，然后再疏通合谷穴。

疏通大肠经的这三个穴位，对于便秘、腹泻、下牙疼痛、胃肠感冒等都有辅助的作用。没有疾病的人群，如果日常能把它们疏通好的话，很多病症根本就不会出现。