营养和营养障碍疾病-婴儿喂养

婴儿喂养

母乳喂养

v  营养丰富

v  容易消化和利用

v  预防感染

v  有利于亲子关系及发育

v  保护母亲健康

v  有助于推迟再次妊娠

v  经济、方便、温度适宜

人乳的成分特点

母乳喂养成功的关键

v    产前准备

v    乳头保健

v    早接触、早吸吮、早开奶 — “三早”

Ø  尽早（产后15分钟~2小时内）开始第一次吸吮

Ø  0~2个月实行按需哺乳

v    促进乳房分泌

Ø  每次哺乳排空乳房

Ø  乳母心情愉快

v    正确的喂哺技巧

如何判断母乳量充足

v    婴儿体重增长满意

Ø  第1个月时，体重平均每天增加30克

Ø  2~3个月时，体重平均每天增加20克

v    睡眠状况良好

v    尿量正常（>6~7次/天）

部分母乳喂养

v    补授法：“缺多少补多少”，有助于刺激母乳分泌，适合6个月内的婴儿

v    代授法：对断离母乳有利

人工喂养

因各种原因不能进行母乳喂养，完全采用配方奶或其它兽乳喂哺婴儿

婴儿食物转换

v    婴儿期随着生长发育的逐渐成熟，需要进入到由出生时的纯乳类向固体食物转换的换乳期

v    除母乳或配方奶（兽乳）外，为过渡到成人固体食物所添加的富含能量和各种营养素的半固体食物（泥状食物）和固体食物，称为转乳期食物（辅助食品，辅食）

v     4~6月龄是辅食添加的“关键窗口期”（critical early window)，此时婴儿体重达到6.5～7kg，坐姿正确时能抬起头，顶舌反射基本消失

辅食添加的重要性

辅食引入的原则

v    由少到多：1勺→2勺→多勺→一餐

v   由 一种到多种：如蔬菜的添加，每种约3～4日

刺激味觉的发育、观察过敏

v    由细到粗：泥状（茸状）→碎末→成人食品

v    由软到硬

v    注意进食技能培养：主动参与进食

首选的辅食应该为：

Ø    易于消化吸收

Ø    满足生长需要

Ø    不易产生食物过敏

Ø *所以第一个被引入的辅食是强化铁的婴儿米粉

转乳期食物的引入

月龄	食物性状	种类	餐 数		进食技能
			主要营养源            辅助食品
4~6个月	泥状食物	菜泥、水果泥、含铁米粉、配方奶	6次奶（断夜间奶）	逐渐加至1次	用勺喂
7~9个月	末状食物	稀（软饭）、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、水果	4次奶	1餐饭 1次水果	学用杯
10~12个月	碎食物	软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果	3次奶	2餐饭 1次水果	抓食、断奶瓶、自用勺

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本文章并非作为疾病诊治依据，如有不适，请到医院就医。