忠告:海带不能与此物同食,吃了就是没病找病,现在知道还不晚
阅客资讯
2021/02/07 09:01
忠告:海带不能与此物同食,吃了就是没病找病,现在知道还不晚
海带,是一种生长在海水中的大型褐藻植物,因形状如带,故叫海带。海带又可入药,药名叫昆布,早在1000多年前,古人对海带的食用性与药用价值就有所认识。
抑制肿瘤:热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。
海带含丰富的碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用,而且碘元素可以刺激垂体,降低体内的雌激素水平,纠正内分泌失调等问题。
润肠通便
经常吃海带,还可以给我们身体带来润肠通便的作用。因为海带中含有可溶性膳食纤维藻胶,当我们吃海带的时候,里面的藻胶进入肠胃,可以吸收水分,有助于软化大便,从而促进排便。
海带和茶相克,会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶,因为茶含鞣酸,海带中含有丰富的铁,鞣酸会阻碍体内铁的吸收。
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