有胃炎可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜水对胃炎有好处吗?

有胃炎可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜水对胃炎有好处吗?

蜂蜜水一直很受大众欢迎，生活中经常看到它的身影。胃炎是由多种不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎症，属于常见的消化系统疾病，那有胃炎可以喝蜂蜜水吗?

蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，而蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，性质温和，对维护胃部健康有益无害，所以有胃炎也可以喝蜂蜜水，而且胃炎喝蜂蜜水也有一定的帮助。首先蜂蜜具有一定的杀菌消炎作用，所以适当食用蜂蜜有助于缓解胃部炎症。同时蜂蜜对于胃炎的恢复也有好处。

蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的活性酶、葡萄糖、矿物质以及氨基酸等营养成分，多种成分与人体体液成分相似，被吸收后对胃部有滋养作用，还可以促进身体的新陈代谢和血液循环，对于胃炎的恢复有一定帮助。并且胃炎常伴有食欲不振等情况，蜂蜜可以滋养神经系统，同时口感香甜，有助于增强食欲。

除此以外，平时适当喝蜂蜜水也有养胃的作用。枣花蜜富含营养物质，是养胃的最佳选择。不过市面上的蜂蜜质量参差不齐，存在造假现象，田野牧蜂建议选择经过多方质量检测合格的蜂蜜产品，质量更有保障。此外，在冲泡蜂蜜水时，建议用40度左右的温水，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，降低蜂蜜的营养价值。