理課二十四──情為何物（五）
“情為何物”系列之“憂”已經在《字課二十四──憂愁》中有所闡述，這裡就不再重複。複製下方鏈接至瀏覽器可看到關於“憂”的視頻：
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思過多的人往往會導致身體的異常，有些人是極度消瘦，有些人會過度肥胖。
我們平常觀察，有些人吃完飯就昏睡，有些人得迷瞪一會兒，有些人儘管不睡，但是那會兒腦子渾渾噩噩不清楚，這些都是身心疾病的一種表現。正常脾胃功能消化好的人，能用少量的氣血就把中午吃得飯消化和吸收掉，但是有些人氣血就不夠，得犧牲別的地方的供血來消化食物，其他地方供血不足就會出現半昏迷狀態。中醫稱之為“飯醉”。
睡覺流口水是脾胃痰濕過重的表現，去醫院檢查基本會戴上慢性淺表性胃炎的帽子。正常的分泌口水是幫助濕潤食物和滋養舌頭，有唾液才會使味蕾被激發、活躍，吃東西才不會味同嚼蠟。但是口水過多有個表現，就是口水中活性成份即唾液澱粉酶、蛋白酶不多，沒用的東西多，這種人除了消化不了食物以外，還表現為長口瘡。
“思”的繁體字最早上面是囟門的“囟”，下面是心，所以思其實是又動腦子又動心的過程。有句話叫“百思不得其解”，這個不得其解是無形的存在，而有形的表現是在胃腸的經絡出現不通，“思則氣結”會造成一種實證，會形成局部的壅塞和堵滯，稱之為“食積”。
中醫講“芳香醒脾”，很多芳香類的植物都有喚醒脾胃功能，消化食積的效果，比如蘇葉、藿香、佩蘭。藥食同源的還有八角（大茴香）、豆蔻、小茴香等。
脾氣、精血的洩漏，表現為脾的功能不好，吸收不了，會不停的拉肚子，會把肚子里的黏液、精華瀉掉， 還有一種情況就是不停的自汗、發低燒，都是在漏，這種人就需要先堵住漏洞，這稱之為“補”，“益”是在補住漏洞之後往裡面加東西。吃一些甘甜的如飴糖、蜂蜜、黃芪、黨蔘等來補益脾氣。