我为什么不建议在恋爱里「吃回头草」

01.

人生是一个时间概念，很多事情发生了是不能回头的，但谈恋爱可以悔棋，分手了也可以再回头。

很多人认为「回头草吃不得」，觉得两个人既然分开了，那说明彼此就是不合适。

倘若分开时有一方是过错方，他们还会想：错了一次，就会错无数次。

面对离婚后再复婚，大家的「不能吃回头草」观念更为强硬：「结婚是错误、离婚是觉悟、离了再结是执迷不悟。」

可当「吃回头草」这件事发生在自己身上时，多数人往往很难控制自己不回头。

爱情开始的时候，我们无法自持地被对方吸引，努力展示美好；可当感情走到尽头，为了挽回爱人，我们又失去理智，露出卑微和可怖的一面。

不管是爱而不得，还是因为矛盾分开，很多人都愿意再次踏上荆棘之路。

心理学上认为，失恋后求复合，是在弥补熟悉感的缺失，更是惯性使然，而且求复合时人体分泌的多巴胺和热恋时分泌的一样多。

换言之，就是我们丢失了心爱的东西，着急地想找回来，一边找一边想象失而复得的喜悦感。

02.

所以对于到底要不要「吃回头草」，我不想只给你一个单一的答案，相反我想跟你聊聊，怎么理性看待回头，关于它的好与坏，关于如何克制自己的情绪，关于如何分辨对方是否改变了。

首先，如果「吃回头草」可以增加恋爱成功的概率，为何不可以回头呢？

之前有位心理学家曾做过复婚调查，在样本里，有40%的人在离婚后曾尝试复合，10%-17%的人在离婚后成功复婚，并且之后的婚姻生活更幸福。

所以，不论恋爱还是婚姻，只要你们能达成有效沟通将过去的矛盾解决掉，将不好的回忆翻篇，完全有可能重新在一起生活。

可如果你们的分手涉及原则问题，是因为对方劈腿出轨而导致分手，我还是希望你别回头了。

即使对方苦苦哀求，给你百般承诺希望恢复关系，但恕我直言，还是不要自欺欺人了。

我也发现一些缺乏经验的女生容易有个误会，就是男生劈腿了，又回头，说明他真的选择了自己，是浪子回头。

她们会觉得这样的复合是一种胜利，男生终于认清了自己的价值。

我觉得这是一种没有克制情绪的表现。

懂得在分手后克制情绪回顾这段感情的人果断干脆，不会犹豫不决，相反不懂得克制的人，则会一次次落入回头草的漩涡里。

不要听他说什么，唯一的衡量标准是他的行为。

只有当你克制住情绪，理性回顾对方的过错，你才能想明白，他并非认清了你的价值，而是你们的价值观不合，是他并没有意识到对你的爱是责任。

这也涉及到吃回头草时，男女的心理活动是怎样的。

在恋爱里男生往往会夸大自己的「优势」，也更容易放大女孩对他的感情。

所以，当男生求复合时，他们往往会优先相信分开多年的前任依然还对自己有情；其次才是对自己这段感情恋恋不忘。

如果男生是吃回头草的发起者，往往就是带着这样的过度自信来的。

如果女生是回头草的发起者，很可能是真的对男生恋恋不忘对感情不舍，更愿意相信自己的感觉，不管恋爱，还是失恋，容易投入其中，也容易欲罢不能。

03.

那怎么辨别回头草是否能吃？

我不建议你误判对方还对自己有情而复合，甚至抛弃新感情去奔赴。

其实只要和对方简短地聊一次，你就会知道，当初致使你们分开的那些隐患是否还在，对方是否有改进，如果依然如此，那完全没有复合的必要了。

我也不建议部分女生读者想通过感动对方，或者决心付出加倍的爱去挽回，如果你觉得错过他，就错过了全世界，更大可不必，因为世界太大了，「真爱错觉」迟早会被时间矫正。

另一方面，去吃回头草，你就必须说服自己，对方是好的，是可以再次接受的，这意味着你在和自己争辩，你要用一种矛盾的信念去驳回曾经的自己。

这种行为实在非常消耗一个人的能量，最后你的判断依据不再是客观，而只是当下的情绪感受和随意编造的逻辑。

04.

很多事情就是这样，一个现象发生了，不是解决这个事件的方法最重要，而是了解这件事的核心本质更重要。

最怕你看待失恋时，觉得一辈子很短，如白驹过隙，转瞬即逝，所以一旦对方提出复合，立刻接受吃回头草；或者不撞南墙不死心，直到头破血流。

回不回头，不是听周围人的声音，而是要你克制情绪，去用心发现：不值得回头的人，一定还是那个本性不改，故作深情的人；值得回头的人，一定愿意陪你解决矛盾，重新开始。

总之，要看清事实并不难，难的是承认事实。

如果你真的不爱了，就离开；如果你真的愿意包容，就不去抱怨；如果你决定了，就不后悔。

这才叫承认事实，而不是犹豫不决，反复无常，更不是意气用事选择吃回头草，而后又后悔。

这样，一点都不酷。

晚安。