你的内裤到底有多脏？多久换一次新的最好？不忍心告诉你真相

和大多数的男生一样，小方也是那种一双袜子可以从洁白无暇穿到干枯发硬的狠人，当然，小方在舍友华子面前，似乎还是小巫见大巫了。

“我这条内裤，大一买的，今年已经大三了。跟我几年有感情了，不舍得扔。” 华子厚颜无耻的咧开嘴笑着，这条已经不知道能不能被称为内裤的破布，正反面也不知道经历了多少次岁月的打磨。

玩笑归玩笑，大家都知道这种情况下，内裤已经和在泥里打滚没什么区别了，但实际上更夸张，即便是只穿了一次的内裤，其肮脏的程度也超乎你的想象。

一条刚被换下的内裤，到底有多脏?

· 1条内裤上有0.1g粪便

这可不是瞎编的，而是由多位微生物学家对洗衣机进行研究最终得出的结论，而粪便当中又含有多种病菌，即便你经常清洗、消毒，也没有办法将它彻底消除。

· 0.1g粪便有数以亿计的病菌

而最让人头疼的是，0.1g的粪便，看着是微不足道，但是这只是它的“伪装”，它当中可是含有上千万病毒、上百万细菌，上千个寄生虫包囊和上百个虫卵，这其中有部分细菌和病毒对人体健康是有威胁的，尤其是一些粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，会进入人体，侵害人体健康。

可见，一条刚换下来的内裤，都这么脏，更别说，穿了比较久时间的内裤，那脏的程度更是没发想象。所以，大家不要看着内裤表面还好好的，就一直穿，它也是有健康“保质期”的。

内裤也有个健康“保质期”

不少人，外面光鲜亮丽，但是对内裤的要求，却很低，只要不破就行。可这样的做法对健康是很不利的。上面我们也说过了。

所以，内裤一定要勤洗勤换，定期更新。一般来说，一个内裤的使用期限，最好不要超过3个月，最最高不要超过6个月。

同时，在穿期间，一定要做好清洗工作。

第一、内裤一定要单独用手清洗，很多人会把它跟袜子一起扔进洗衣机，这是非常不建议的一种行为，袜子上的细菌是非常多的，而洗衣机当中也含有大量细菌，这样扔进去，可能导致细菌传播，所以，切记避免这种行为。

第二、内裤最好是一天换一次，而换下来的内裤，最好立即清洗，不要拖到第二天，不然会有大量细菌增生，也更不容易清洗干净。

第三、对于内裤清洗时的洗剂选择，建议大家选择碱性比较弱、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，同时最好单独准备一个专门洗内裤的盆，减少细菌传播的风险。

总的来说，经常穿的内裤，最好3-6个月就换掉，平时也要做好内裤清洗工作，这样才可以更好的保卫生殖健康。

此外，对于内裤的选择，也是有很多的讲究的。很多时候，如果选不好，对我们健康，甚至是生育也是有影响的。别觉得这是在“危言耸听”，不信，你接着来看。

内裤的选择也有讲究

“男性在选择内裤的时候，要尽量避免选择纯聚酯(化纤)内裤，因为这种材质的内裤很可能抑制精子生成，进而影响到性功能以及生育。”埃及开罗大学医学院的沙菲克博士说道。

他从事男性不育生理研究已经二十余年，在对“纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响”的研究中发现：男性穿的内裤材质不一样，其睾丸温度以及血浆激素水平也会存在差异，像穿化纤材质内裤的男性，精子数量明显下降，而棉质内裤，精子质量则无改变，而脱去化纤内裤4-8个月，精子质量又可逐渐恢复正常。

可见，化纤内裤对男性的生育是有影响的。所以，对于内裤的选择，大家也要掌握好一些小细节。

如材质，尽量以棉质为首选，避免化纤内裤，这种内裤不仅穿着没棉的舒服，也容易静电，影响男性性功能。

又或者颜色，建议大家最好选择淡色的、纯色的，因为五颜六色的、深色的内裤很可能是染出来的，当中的一些化学物质与皮肤接触后可能被吸收，给人体带来危害。

还有就是内裤的款式也是有讲究的，宽松的平角裤不仅可以包住私密部位，对大腿根部的束缚和摩擦是比较小的，透气性也相对比较好，更利于生殖健康;而三角裤，很多都过于紧实，影响私密部分的通风性。所以建议大家可以优选宽松的四角裤。

总结：内裤的选择、更换以及清洗等，和我们的健康息息相关，而内裤又是我们天天会接触到的，所以，大家一定要掌握好方法，勤更换、勤清洗，选购内裤时，不要只考虑款式、颜色，要把健康放在第一位，从而预防内裤的错误使用方法，而给健康带来不良影响。

参考资料：

[1]《内裤到底有多脏?你多久换一次呢?》.公共卫生与预防医学 .2021-0-02

[2]《90%的女生内裤都没穿对!看完惊呆：想立马全扔掉》.健康时报 .2019-12-09

[3]《内裤穿不对影响生育?!一条健康的内裤究竟长啥样》.生命时报 .2015-01-19

[4]《内裤有个健康“保质期”!更换、清洗都有时间限定》.生命时报.2020-08-18