【伍炳彩：老年生病-忧郁烦闷与饮食失节，脾虚湿重】精
老年人患病，多因这两点
表象千变万化，但万变不离其宗。
老年人身带些疾病，大家觉得都正常。但除了一些不可避免的退化性的疾病，很多病是原因在伍老看来，完全可以避免。
伍炳彩根据多年接诊经历发现，在他接诊的江西省老年患者中，疾病多由两种情况引起。
01、忧郁、烦闷
一种是老年朋友多空巢，易忧郁，从而引发心疾，约占老年患者的 1/3。
对于这种情况，伍炳彩建议可服用逍遥散去心病。
逍遥散
组方：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜各15克，薄荷、炙甘草各6克。
用法：将以上药材研磨成粉，每次服用 6~9克，每日三次。
功效：起到疏肝解郁、养血健脾作用。
02、饮食失节，脾虚湿重
另一种是因为生活水平较好，饮食过度，脾虚、湿气重，从而引起疾病。
清暑益气汤
用法：煎水服，每日一次。
功效：治疗四肢困倦、不思饮食、胸满身重、大便溏薄、小便短赤等症。
伍老自己不说，外人绝对看不出来，这位精神矍铄、满面红光的老人，已与高血压相伴 60 年。
“心情忧虑也能导致高血压，我年轻时就已患上高血压，60 年来全靠这剂汤方来维持。”
上世纪 60 年代，正在求学的伍炳彩被查出患有高血压。此后 20 年，他全靠自己调理，维持血压稳定，而养生秘方就是六味地黄汤。
说六味地黄汤可能大家不甚熟悉，但是说六味地黄丸大家肯定都耳熟能详了。其实六味地黄丸，就是六味地黄汤的另一种制剂。
六味地黄汤出自宋代钱乙《小儿药证直诀》，现在很多人一提到这药就以为是补肾的，其实，这方子的功效不仅于此，它在心脑血管病方法也有不俗的作用。
据《中西医结合心脑血管病杂志》刊载的一项临床试验，将 60 名有高血压的患者分为两组用药，结果显示，服用六味地黄汤的治疗组血压总有效率 93.3%，控制情况和临床病症改善情况均优于另一组患者。
六味地黄汤
组方：熟地 15 克，山茱萸肉、山药各 12 克，丹皮、泽泻、茯苓各 10 克。
用法：共煎，去渣，取汁，每天 1 剂，分两次服。
功效：对肾阴虚患者有所助益。
方解：熟地黄滋补肾阴、填精益髓为主药；山茱萸药性酸温，可补益肝肾，涩精敛汗；山药味甘性平，健脾补肺，固肾益精；泽泻配熟地黄，则泻肾降浊；牡丹皮配山茱萸，以清泻肝火；茯苓配山药渗水利湿。配伍组方以补为主，并将补虚与祛除制约药物的副作用结合，形成“三补三泻”，相辅相成之势。
可怕的中风，一味药预防
伍炳彩擅长治疗心脑血管疾病。
伍炳彩认为，随着年龄增大，有一样药材自己不可缺少。
平日，伍老总会取丹参研磨打粉，再冲水服下，每次 3~4 克，每天 1 次，能养血化瘀，防止心脑血管疾病，也因此，伍老虽患高血压 60 年之久，也从未中风。
丹参有“血中之气药”之称，可以活血化瘀，理气止痛。一般的丹参只需要几块钱，对具有潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用，是一种物美价廉、效果确切的中药材。
中医有言：“一味丹参，功同四物”。
四物汤也是千年名方，具有养血活血作用。
一味丹参就相当于四物汤，可见丹参之妙：
丹参是强心的良药，对血管大有好处，是对抗血栓形成的有力武器，能改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，加速伤病愈合，化腐生肌，还可以保护脑组织和肝脏，改善肾功能以及抗肿瘤。
疑难杂症，多由湿邪起
临床上，伍炳彩总结得出，许多疑难杂症均由湿邪引起，因此要想远离疾病，就得先远离湿气。
他介绍，人体湿气分内湿和外湿，南方多以外湿为主，北方以内湿为主。淋雨、晨练露水较多、出汗后马上洗澡等，都易造成外湿侵入人体。
伍老嘱咐大家，外出时备好雨伞，晨练时带条毛巾及时擦汗，抹干身体休息片刻再沐浴，保持室内通风，勤换衣物，都有助于防止外湿入侵。
而内湿的形成主要是因为摄取的营养物太多，难以消化，化为湿气，因此要减少牛蛙、鱼类等高蛋白食物的摄入。
至于祛湿的方法，伍炳彩建议大家，平日可多吃茯苓饼、薏米、山楂等，还一个经方，特别好用---参苓白术散。
参苓白术散
组方：莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各50克，白扁豆75克，白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药各100克。
用法：研磨成粉服用，一次 6~9克，一日 2~3 次。
功效：能补脾胃，益肺气。
适用：脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力之人。
编注：有中成药。
国医大师伍老与高血压和平共处 60 年，如今 77 岁仍精气神十足，血管也维持年轻的状态。