早起的人生，到底有多酷？
这是小影的第917篇文章
每天早上，一篇成长文
希望给在路上的你，
一些力量、一些鼓励
如果，你保持了一种积极向上的生活状态，千万不要怀疑自己，也不要受到其他的外界声音，做好你自己，你才是生活的主人。
每天早上起床之后，我都会喝半杯水，然后看半个小时书，再写一篇成长小文，最后去跑步。
每每当别人让我分享我的早起时，我都会这么简单的说我做的这几件小事。这样的早起状态让我发现自己能够掌控早上的时间，只是有时候错过一班地铁，就会面临迟到的尴尬。但，绝大部分时间，我是可以控制的。
有时候小满起来早了点儿，或者自己行动慢了点儿，就会显得匆匆忙忙。但是，这些都不要紧，关键在于，我已经早起做了自己想做的事情。
我们每一天都会遇到各种各样的困难和影响情绪的事情，有时候会让我们一整天的状态都不是很好。但是，因为早起，你可以获得一天中最宝贵的一段时间，独属于你自己的时光。
哪怕，只是坐在那里冥想，都可以调整自己的状态，然后好好的拥抱生活。
哪怕，只是早起给自己做一顿早餐，都可以让自己的幸福指数加倍增长。
哪怕，只是早起去楼下散散步，听听鸟儿的鸣叫，也会让你神清气爽。
是的，早起让你的整个生活节奏都变得由你掌控。
我的朋友小妮，之前是一个没有时间观念的人。早上不起，晚上不睡，然后总是匆匆忙忙的奔跑着。因为总想着多睡十分钟，结果总是睡到快迟到了再起来。于是，赶紧收拾、用最快的速度去上班！
因为匆忙，总是忘东忘西，让自己处于一个被动的局面。迟到是家常便饭，隔三差五被责备。一度，她都想着辞职算了！
在自己最低落的时候，朋友告诉她，你可以试着早睡早起，哪怕比现在只提前半个小时。
就这么一个小小的改变，她的整个节奏完全可以由自己控制了。
早上能够精心的挑选衣服，化妆，然后不慌不忙的去坐车上班。当她开始发现早起确实能够帮助自己很多的时候，就更加早起，然后慢慢的学会利用早上的时间。
她喜欢瑜伽，就利用早上的时间让自己运动起来。不仅升职加薪，也让自己的内心更接纳自己了。
有人说，能够控制早上的人，就能够控制人生。早起，可以让你更加的自由，也更加的自律。
早起，可以让原本不想做的事情，一点点的成为自己行动的指南。
特别是对于很多职场妈妈，下班之后需要陪伴孩子，于是自己想做的事情就一拖再拖。这个时候，就可以选择早晨，选择没有人打扰的早上时光，让自己做自己想做的事情，然后离自己的目标一点点靠近。
当我们能够真正的把握好自己得到整个节奏之后，你的行动力也会慢慢的跟上来。
这里有几个小贴士分享给大家：
1、不给自己制定太多需要做的事情，从一件小事开始行动
2、早上尽量不要看手机，全身心的投入做一件事情，让自己保持心流时间
3、不要给自己那么大的压力，不需要非得特别早才行
4、睡眠要充足，如果要早起，那晚上就早点休息
5、给自己的目标量化，达成目标可以给自己适当的奖励
6、早起做事情之前，先调整好自己的心情，保持愉悦的做事情
7、提前一晚给自己制定行动清单
相信很多伙伴都会在坚持一段时间之后，真正的养成早起的习惯，让自己保持一个向上的生长状态，你就会发现生活没有我们想的那么一地鸡毛。
当你稍微的改变和行动之后，你的成长空间就会变化很多。另外，凡事不要急，也不要一蹴而就，小步快跑，稳步前行，找到属于自己的节奏，才会不焦虑。
感谢伙伴们的关注鼓励哦