胃病的天敌出现了，平时坚持吃一点，帮你赶走胃病和口臭

现在越来越多的人都会患有胃病，尤其是对于一些在平时生活中比较忙碌的年轻人来说，可能就会经常出现熬夜加班的现象，由于比较忙碌三餐的饮食也变得不是很规律，所以说就会对我们的胃部健康造成损伤，时间久了就会容易使人患上胃病，虽然胃病是比较常见的，但是患上之后就会出现反复发作很难治愈的现象。不要小看胃病给人体带来的伤害，如果得不到有效的治疗，那么胃病就会越来越严重，甚至还会容易使人患上胃癌，所以我们一旦出现了胃病之后就要进行及时的治疗。其实我们日常生活中有一些小食材也可以为人体起到养胃护胃的功效，比如以下3种食物，经常吃的话，那么可以有效的帮助人体起到杀菌消炎的功效，对胃炎、胃溃疡等各种胃病都有一定的治疗效果。

1板栗

很多人在日常的生活中都喜欢吃板栗，板栗的味道是特别好的，经常吃板栗的话，对我们的身体健康也能起到一定的好处，板栗是一种碱性食物，如果在日常的生活中经常吃的话，可以有效的抑制胃中胃酸的分泌，也能够为人体起到中和胃酸的作用，所以说如果人体有胃酸过多的情况时，可以多吃一些板栗来进行缓解，只有胃中的胃酸保持了一个平衡的状态，才能够减少对胃黏膜的损伤，这个时候对缓解胃病也能够起到很大的帮助。

2山药

山药是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜，它是一种营养丰富的食物，同时也是一种很好的中药材，对人体具有很好的调养作用。如果人在患上胃病的情况下，也可以多吃一些山药，因为山药对人体具有补脾养胃的功效，对人的胃部健康是十分有好处的。所以人体一旦出现了消化不良、腹泻、胃痛胃胀的症状时，可以多吃一些山药来缓解这些不良的症状出现。

3丁香茶

相信很多人在平时的生活中都会有饮茶的习惯，尤其是对于一些中老年人来说，在平时的生活中每天都会喝茶，其实我们平时生活中有一些茶品也可以对人的身体起到很好的调养作用，比如仍然患上胃病之后，可以经常喝一些丁香茶，因为丁香茶具有调理脾胃的功效，同时也可以为人体起到杀菌消炎的功效，对于一些患有胃炎、胃溃疡的人来说，经常喝一些丁香茶，可以有效的改善胃部不适的症状出现。所以说丁香茶是一种调理肠胃的最佳饮品。