其实你的头发不是掉了，而是肾气不足，毛囊...

其实你的头发不是掉了，而是肾气不足，毛囊暂时休眠了而已，只要方法用得对，很多掉了头发的朋友，都能重新长出一头较为乌黑浓密的头发来。
中医讲发由肾生，很多人之所以年到中年就会出现秃顶，或者前额头发稀疏的问题，这其实很大一部分都是因为你的肾气消耗过到导致的。也有人说这脱发是遗传现象，我只能说是你的上一辈把这个肾气不足的问题遗传给了你，无论是孩子的爸爸还是妈妈，都有可能把自己的肾虚的问题遗传给孩子，就跟近视是一回事。
很多人尤其是男性，过了三十以后，脱发明显增多，有些人甚至年纪轻轻的发际线就开始上移，都跟你的肾气有很大的关系。
去年六月份我见到一个33岁的男性朋友，前额的头发已经掉得很稀疏了，我说你这是肾气不足，头上的头发失去了肾气的滋养导致的吧，就是肾虚。他说自己之才结婚没几年，最近孩子刚一岁左右，这一两年跟老婆的夫妻生活也不是很多，咋可能会出现肾虚的状况。
我就随口问了一句，之前单身的时候，自己用手没少解决问题吧？他默不作声。很多人都认为，男性肾虚主要表现在那方面不行，其实不是这样的，我见过很多肾虚的男性，那方面欲望相当强烈，受损的最后其实是头发。
中医讲发由肾生，别看头发长在头皮上，实则根却在肾这里，说简单一点，头发是草，肾气是水，草缺水就会枯萎，甚至死掉。头发枯萎了就会出现脱落的问题，所以我奉劝各位男性朋友，有老婆的就不说了，那些还没结婚的男性朋友，适可而止，别太痴迷了，当心最后你的头发离你而去。
针对这位朋友的问题，首先就是要给他补肾气，这补肾气，不能下猛药，药下得猛了，反而伤身，所以我的一直推崇的是循序渐进。生活中的一些黑色食物可以多吃一点，比如黑米、黑豆、还有桑葚。
中医讲黑色入肾补肾，于是我就把这个补肾益气嗯嗯桑葚芝麻丸推荐给了他，里边的成分为桑葚、黑米、黑豆、核桃仁以及黑芝麻。其中桑葚、黑米、黑豆具有滋阴补肾的作用，核桃仁型似人脑，不仅可以补脑更能补肾。这几样食材都属于解决人脱发根源问题，也就是把水补充足。而这黑芝麻具有滋补肝肾，增高助长、乌发明目的作用，能够有效地刺激已经休眠的毛囊再次重新焕发生机。
果然在吃了一段时间桑葚芝麻丸后，头上的头发明显比之前多了很多，他还专门剪了一个小发型，把四周的头发都剃就留了前额的头发，然后用皮筋扎起来。看样子比之前年轻了至少五岁的样子，一见到我就非常开心，一个劲地说些感谢的话。说实话对于我来说，最好的感谢恰恰是她使用过后的效果，我我没有骗他。
有朋友觉得超市买的黑芝麻糊不错。就问我单独吃芝麻糊行不行，头发也能长出来吗？其实这个也很好解释。你觉得光给枯萎的干草根施肥，不浇水这草它能长起来吗？