学习

学习反人性，于是我们学起来很快感到疲劳。顺应规律，我们就有机会成为学习高手。

有人发站内信，让我讲讲“如何快速建立知识体系？”

回答是：快不了。

我提倡基于成长型思维的学习，并非速成思维。正确的策略则是：始终在路上，始终不断成长，而不是快速的搭建所谓一劳永逸的体系去应付学习。即便真的搭建起来，也不牢固。

一个人的世界观也好，学习方式也好，知识体系也好，都是经年累月积累的结果。

日程设计体量小，作用大，掌握方法工作效率能顺利提升

日程设计是件小事，无非是规划自己每天做什么并监督回顾，可不要小看它，我们的努力能有成果，很大程度上依赖良好的日程设计。良好的日程设计可以保证持续投入。

*每天早晨用三到五分钟规划一下一天的工作和生活，不用精准到每一分钟把大事儿写下来。我们做好一天的规划，就可以随时停下来，也能随时开始，这就是计划的柔韧性。此处建议用清单法，很多手机app 都有这个功能，做完一件事就划掉一件事儿，晚上再回看今天完成的内容会很有成就感。

*使用电子日历可以与日程相结合。很多app 支持日历和便签相结合，我们可以在每周的周末或者月底回顾一下这个月所做的事儿，顺便就把周总结和月总结写完。这样做的好处是既增加了自己的成就感，又了解自己所做的事。

*使用纸质日历，一天只翻一次。

如果我们用纸质日历，每天只需要翻一次。早晨起来，我们把今天要做的事写在日历上，然后去做。第二天早晨再看头一天的内容，看看完成了多少，没完成的部分如果还需要做，那就移到新的一天。

*一天当中，越早开始工作越好。虽然有关科学研究说人分两种类型，一种是猫头鹰型，晚上有精力，一种是布谷鸟型，白天有精力在这里。实际情况则是晚上的时间并没有我们想象的那么长，除了杂事比较多，晚上也是身体状态下滑的时候，这是自然规律。如果入睡时间太晚，第二天会变得萎靡不振。我们尽量早睡早起，工作在早晨开始。

*设定日程要留白。有些人无论是学习还是工作，都喜欢把一天填得满满当当的，时间长了会让自己陷入琐事当中，没有机会回头看自己的成绩。如果日程设计非常紧凑，那就会失去灵活性。

*巧用人生清单法。巴菲特分享过“人生清单法”。有朋友向他请教，说怎么把这辈子过好，得到的回答是：“你把你人生当中认为最重要的二十五件事写下来，把后面二十件都划掉，只做重要的前五件。”

朋友又非常震惊。巴菲特的解释是：并非有时间再