无任何添加的绿豆糕制作简单营养丰富 / 开普饭

绿豆糕的由来绿豆糕是传统特色糕点之一,相传中国古代先民,为寻求平安健康而制作. ©今日头条查看更多 > 进入主题查看

患有肥胖或减肥期间的患者不建议吃绿豆糕.绿豆糕里含糖量较高,有许多添加剂的成份,不利于肥胖或减肥期间的患者食用.减肥或肥胖的患者可以吃绿豆或绿豆芽等食品,绿豆和绿豆芽里含有丰富的维生素,有利于身体的健 ...

4天前大家好,这里是一家大厨房.绿豆是一种很营养的粗粮,我们会经常熬绿豆粥或者是绿豆汤来喝,绿豆汤很多人都喜欢喝,而且我们在熬绿豆汤的时候,不用去壳,非常的方便.除此之外,在包粽子的时候呢,也有许多 ...

又快到一年一度的五月端午节了.端午节是我国的传统节日,至今已经有两千多年的历史了,端午节人们会吃粽子,门上挂艾叶菖蒲,身上佩香囊,防疫避邪,还会举办龙舟赛等节庆活动,希望今年风调雨顺,祈求福佑. 端午 ...

素食讲堂公众号有人说土豆含大量淀粉,多吃土豆会长肉肉的,其实正好相反,土豆中的淀粉是抗消化淀粉,在体内消化吸收和进入血液都较缓慢,其性质类似溶解性纤维,可以增加饱腹感,有一定的减肥功效. 土豆真的 ...

今天来跟大家分享一个秘制辣椒酱的做法,这里面是不放任何添加剂的,而且这样做出来的辣椒酱放一年都不会坏,香辣过瘾,做法非常简单.这道辣椒酱做出来之后用来做辣椒酱拌饭或者是配馒头吃都非常好吃,而且无论吃什 ...

喜欢猪肝的朋友,就知道这是一道理想的补铁食物,可补血.但有很多的朋友表示它的血腥味太重了,其实吃过正宗的美食的朋友就知道猪肝的确是有腥味,但很多人倒不是很畏惧这腥味,尤其是居住广州一带的朋友,因该是经 ...

美食名称:异域沙茶牛肉 [材料] 牛里脊肉250克.玉兰片50克.鸡蛋1个. [调料] 沙茶酱.葱丝.蒜泥.姜片.植物油.白糖.醋.精盐.料酒.水淀粉.酱油. 做法 1.牛里脊肉洗净沥干,顺丝切成长片 ...

鸡蛋含丰富的优质蛋白.氨基酸.维生素等营养素,而且特别容易被人体吸收,是一种不可多得的家常食材. 鸡蛋的吃法千万种,今天厨娘和大家分享一下水蒸蛋这种大江南北都爱吃的美食小吃做法! 水蒸蛋在我们南方叫作 ...

几道家常小炒,味道鲜美,美到爆,简单易做,每一次都光盘爆炒鳝鱼原料:鳝鱼1条.青红椒各50克配料:蒜.精盐.胡椒粉.味精.酱油.白糖.醋.料酒.水淀粉.葱姜汁.食用油制作方法: 1. 鳝鱼宰杀 ...

美食名称:凤凰鱼蓉羹原料:新鲜的鱼肉300克,新鲜的笋100克,新鲜的香菇30克,新鲜的韭黄50克,新鲜的鸡蛋2个. 调料:精盐.味精.胡椒粉.水淀粉.香油.色拉油各适量,淡上汤1500克. 做法: ...

无任何添加的绿豆糕 制作简单 营养丰富