认知的不同决定了三角式的不同

李晓钟老师：瑜伽老师的责任是帮助瑜伽学生成长为有人性有灵魂的人。只有当练习能帮助我们自己和学生成长为这种人的时候，瑜伽体式练习才具有价值，才具有社会责任性。

我们必须承认人类有兽性的一面，野蛮和杀戮。但也有天使的一面，善良和正义。瑜伽老师的目的是使人的灵魂得到淬炼，克服兽性而转化向天使的一面。瑜伽经中所述物质的三种属性，惰性，激性和平性。我们练习瑜伽就是为了在生命中展现一种平和之本性，我们练习瑜伽体式的三角式，侧角式，下犬式，轮式，头倒立式等都是为了这个内心平的本性而建立身体层面的平衡。但是，不能建立完身体的平衡之后再完善内心深处平静，其实身心灵是一起的，即使在三角式中，身心灵三个层次都会参与其中，只是有人身体的参与度会大于心和灵，但是随着练习的深入才会体会到心的参与，再不断深入，才能经验和觉知到灵性的参与。

每个人都会停留于自己的认知能力范围内去练习，所以每个人对于三角式的认知是不一样的，更不存在任何三角式的统一标准。

只有持之以恒不间断的积累才能有质变，才能提升自己的认知水平。但是，在每个人练习的不同阶段，都有他需要克服的障碍和困难，正是这个障碍给了我们提升认知的机会，让我们更加接近内心和灵性。做为一个瑜伽老师也是如此，他也是属于他这个阶段要面对的问题和障碍。瑜伽大师更是如此。

瑜伽的教学是对人的灵魂层面的教育和引领，而瑜伽老师则是人类灵魂的工程师。瑜伽的练习并不是单纯的大量的理性知识的简单堆积。更不是运动学和解剖学知识在一个下犬式等瑜伽体式中的骄傲般专业般的堆积。因为这些知识的过度应用和研究会让大脑繁忙紧张，会让大脑参与练习，会完全没有时间精力去感受体式对于自己内心和灵性，除非你不承认内心的存在作用，也不承认超越于物质世界的灵性的存在。

如果人类只具备认识物质自然和生存的知识的时候，就会带来战争和痛苦。所以，当拥有的这些向外的横向的知识愈多，那么，它对人类，特别是对生命的危害就愈大。

在当今以资本为主导的人类发展的社会中，资本正在侵蚀人类善良的一面，资本本身是无情的，具有自主私性的一面，这也体现出资本特有者也叫资本家的本性，它需要的是高额利润的回报，资本是横向无度扩展的动力，这个是资本的本性。否则就不是＂资本＂。

当瑜伽善良大智慧的本性面对资本兽性小聪明的本性的时候，会发生什么呢？唯一出路就是去提升我们每一个人在纵向层面的认知，就是转去向内专注当下去拥有更多的智慧，瑜伽练习就是这个目的，包括下犬式，上犬式等。

最后，你可能会质疑我小题大做，不就是练习个瑜伽动作吗？不就是练习个瑜伽改善身体的体形减肥吗？我只是想让身体健康活的长久一点。为什么这么上纲上线，这么神叨叨的。其实都是对的，没毛病。都是我们所处的认识水平来决定了你开始练习瑜伽的目的的，但是当练习不间断的展开之后，你的瑜伽体验多了，那么之前的那个目的就会被符合当下认知的目的所替代，这个叫质变，也叫认知的提升。

通过瑜伽练习提升了自我认知之后就会拥有包容之心，他觉对不会嘲笑比他认知低的人的行为，更不是对抗，只有在一个认知层次的人才会发生对抗乃至战争。

记住没有提升认知的体式就不是瑜伽体式，只能算做一个没有味道的动作。