工作中吃了亏怎么办？

作者：V姐

你好，我是V姐。

吃亏在职场上真的太常见了，你是不是也遇见过没原则的领导、欺负人的同事呢？

好多人告诉我们吃亏是福。

这话有理，但怎么说呢，感觉很难放宽心照做。

很多时候我们在工作中很难区分什么亏能吃，什么亏不能吃，甚至好多事儿不是我们想不吃亏就不吃亏的。

但什么是我们可以控制的呢？

就是我们怎么看待吃亏这件事儿。

其实很多时候吃亏本身不可怕，可怕的是吃亏之后的情绪内耗，这个内耗，才常常是真的让我们结结实实的吃大亏的。

首先，影响效率。

这个咱们多多少少都有体会，不同人程度不同，好多人心情不好了一天都缓不过来。其次，破坏关系。

除了会破坏和冲突对象之间的关系，还会影响你在别人眼中的人设。

我自己就曾经因为吃了亏跟同事起冲突，结果被老板教育说这样太不成熟了，要用更好的方法解决的。

更直观的，情绪内耗还会让我们失去理智，做出很多追悔莫及的事。

V姐见过太多职场人本来很占理，但就是因为情绪失控，做出了耽误工作、得罪领导、负气离职之类亲着痛、仇者快的事，让自己的亏越吃越大的。

其他还有很多气大伤身等等的问题，真的得不偿失。

那么吃亏了之后要怎么办呢？给大家一个三步法：

首先把吃亏当作好事，先要给自己一个新的正向暗示。

这不是自欺欺人哈，如果把吃亏当坏事儿，你就总会在情绪内耗之中，这是人之本性，不是逼自己不生气不难过就能解决的。

而且有的时候所谓的亏未必是真的亏，塞翁失马焉知非福。

最近有个电影《一点就到家》里面就有一段很真实，说主角彭秀兵因为答应了乡亲们可以退货，结果大家甭管能退不能退的都来退，这个小彭因为答应过大家就咬着牙给大家退了，把自己仅有的十年跑快递攒下来的19万都搭了进去。

你说这亏吃的大不大，结果呢，他却因此得到了相亲们都信任，成了大家脱贫致富的精神领袖，自己也因此成了身价无量的企业家。

在现实世界中也是这样，那些为了眼前小利不顾信用的企业都很难做大做强，只图一时便宜的“聪明人”也最容易受骗。

第二步，把吃亏当机会。吃了亏不能白吃，只有跳出来重新看看这个亏，才能让之后没有必要的亏越吃越少。

我们个人发展学会有条价值观就叫“疼痛”，你说吃亏它再好，它不疼么？

疼啊，不然怎么叫吃亏呢？

但每次疼痛，其实都藏着一个成长的机会。

它能让我们看到一些我们平时看不到的东西，比如自己的行为模式、别人的利益、和自己该去突破的局限。

找到其中能让你成长的部分，才能让这个亏吃的值。

第三步，聚焦行动。

吃了亏只是转换视角、复盘思考那是不够的，得落在行动上才会有改变。

坐而思不如起而行，很多时候我们缺少的，就是促成行动的正确方法。

我们职业精英研修班就讲到了心理学家彼得的一个方法叫执行意图。

可以用一个超级简单的“如果……那么……“的句式，在脑袋里加上一个特别有效的小路标。

~~我是V姐，在个人发展精英会，我们一起成长，不断精进~