信洁心语集锦（三十）
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心语集锦｜ No.30
｜信洁心语｜
1.
沟通之前，先解读对方的正面动机，认同对方的正面动机，是愉快沟通的前提。有些人喜欢用自己的限制性信念试图影响他人，如果你不够自信内心不够强大，你很容易被影响进而停下你逐梦的脚步。
2.
焦灼，急躁，情绪波动，易生负性评判…能量不足的表现！辅以静坐，观呼吸，观心，呼吸，呼吸，只有呼吸，让那些心中浮尘沉淀，沉淀，再沉淀……定静生慧！
3.
有时候你觉得疲惫，你觉得资源枯竭，也许是你要求得太多给予的太少，愿望与现实的距离让你产生的心理落差所致。学会适度放下，学会与人为善，与人为善的你将成为你自己生命中的贵人，助力你成长。
4.
一个聪明的管理者，懂得如何把握分寸，如何权力分配，如何人尽其才。一个再有才再有能力的人，一旦显露出不守规则对指挥轻慢的行为，此人只可安排做其感兴趣的事情，不可大用。同样，一个极有才极有能力的人，在其感兴趣的领域，一定要给足其施展的空间，除了原则性问题适度把控之外，其余可放手，有时候，充分的信任是获得人心的必要手段。
5.
如果经常听到一个管理者抱怨下属的不服从指挥或是另立门户，经常听到其因管理不力而向他人诉苦或求助，这样的管理者显然心力是不足的，自信是缺乏的，并且是难以承担大责任的。
6.
当我们低能量的时候我们就感受不到爱和喜悦，我们只会被负面情绪占满全身！学会调节情绪，学会释放压力，让负面情绪远离自己，轻松自由状态下的你才有能力感受到爱。
7.
亲密关系的杀手：长在心里的“我对你错”，事实上家里没有对错，有的全都是爱；夫妻双方财产不透明，彼此猜忌不信任，互相防着对方一手；对方成了自己负面情绪的宣泄口，一有情绪就说或做一些伤人心的事，并且长此以往不知悔改；彼此不懂欣赏与赞美，一味批评与指责；对对方期待过高，超出了对方所能承受的范围；性生活的不和谐；出轨……
8.
有时候你很无奈的发现，那些不喜欢的特质依然能在自己身上显现。觉察，否定之后，继续做无条件接纳自己的工作吧。原谅自己的不完美，感谢自己的不容易，慢慢的找回自己最本真的样子。
9.
当负面念头袭来时，闭眼，深呼吸，睁眼，看向尽可能远的地方，而后去思考积极的词汇。
10.
你有时候会看到那个特别弱小的孩子蜷缩在角落里，给他一个拥抱吧，告诉他你一直就在这里，帮助他重新站起来，当然，如果他想要就这样待着，也请你一直陪着他，坐在旁边陪着他，拥抱着他。
未完待续......