心理原创 | 从张靓颖到唐嫣，渣男给的伤害，如何让我们寻找真爱？
9月19日，唐嫣发布怀孕消息，把微博都变成了蜜糖味。
两颗心串成礼物，不需多言，就能让人闻见满屏的甜蜜和未知的惊喜。
自宣布恋情，到步入婚姻殿堂，再到如今落成正果，罗晋和唐嫣每一次出现都在疯狂撒糖。
今年35岁的唐嫣，在罗晋的宠爱下，依然像个娇羞的女孩，笑容还如最初那般灿烂。
但大概只有她自己知道，从为爱哭泣走到今天的笑靥如花，经历了多少坎坷。
和邱泽的那段沉痛的过往，让她疲惫，也让她成长。让她脆弱，更让她强大。
人生海海，我们每个人都不可避免地会遇见渣男。为爱流泪不可怕，可怕的是被伤过之后还不能吸取教训。
今天，我们就借鉴唐嫣的教训，来一起看看，那些年，渣男为我们上过的课！
渣男第一课
看一个男人，看上限，更要看下限
接拍《夏家三千金》后，唐嫣遇到了邱泽。
唐嫣自己回应过：“那是因戏生情。”
戏中两人饰演情侣，卿卿我我缠缠绵绵，这样的感情延续到戏外，也常常让人分不清现实。
做客《非常静距离》时，主持人问唐嫣：
“你相信邱泽是一个痴情的人吗？”
唐嫣笑得灿烂：“就像你说的，他眼里有坚定的东西，在演戏的时候，我已经有看到。所以我相信应该还不错。”
因为相信，所以即使邱泽一而再再而三的不愿意公布恋情，唐嫣依然配合。
即使邱泽演戏时因她失误将巴掌扇到了他脸上，当着所有人的面大发雷霆，唐嫣依然爱他。
这种仿佛被一叶障目，看不见对方缺点的现象，在心理学上，叫“光轮效应”。
这是对他人知觉的一种偏差倾向。当你对某个人有好感后，就很难感觉到他的不足。“情人眼里出西施”，也是这个道理。
那我们该如何避免“光轮效应”带来的弊端呢？
薛兆丰说过：“你看一个男人，不是看他的最高处，而是看最低处。”
同样是演戏时被唐嫣误扇巴掌，罗晋的第一反应却是护住唐嫣：“没事，我的抗打能力强。”
谁是真情谁是假意，一目了然。
曾有一句话很火：“他爱你的时候你感受到的是他的爱，他不爱你的时候你感受到的是他的性格。”
很多人说情感经不起磨，那是因为热恋期看到的他和真实的他一定有很大的差距。
如果你刚刚陷入恋爱，觉得这个男人好到完美，不要急着托付终生，让时间来验一验。
如果你觉得他时好时坏，但依然会说爱，那别期待，他不会变得更好，但能变得更坏。
知乎上有个问题：“你为什么和你男朋友分手？”
下面有一个高赞回答：“一开始就让你不舒服的地方，最后一定会让你特别不舒服。”
当爱情过了保鲜期，生活里的琐碎就成了一地鸡毛。你能不能忍受这个男人的下限，这个男人愿不愿意为你改变自己的下限，才是我们能否托付终生的关键。
时间回到2011年，邱泽面对采访时说：“我觉得人本来就不可能只喜欢一个人。”
这句话当时坐在他旁边笑着的唐嫣不懂。
但一年后直面他劈腿、咒骂、被分手的唐嫣，一定懂。
渣男第二课
你可以爱一个人到尘埃里，但没人爱尘埃里的你
2
唐嫣的助理曾经透露，唐嫣是个为了爱情回去洗厕所刷马桶的小女人。
这个家庭优越，从小顺风顺水长大的姑娘，为爱低了头、弯了腰，落到了尘埃里，却没能开出花。
很多女孩都如她一般，恋爱里千方百计地对男孩好，以为自己的付出能换来等价的爱，最后却只等来了分手的决判。
网上有句话总结得好：你可以爱一个人到尘埃里，但没人爱尘埃里的你。
天王张靓颖，也逃不过这样的劫数。
她等了冯轲十二年，等到青春将尽，也没能等来冯轲的求婚。
最后忍无可忍，她在演唱会上，当着千万粉丝和大众媒体的面，对冯轲说：“如果你现在愿意娶我的话，你就上来。”
如此被“逼”成功的婚姻，不久后二人就被曝出分居，在去年选择离婚。
这段耗尽了张靓颖黄金年华的恋爱，仿佛一场闹剧。
为什么有那么多女生愿意在无望的爱情里不断付出，又为什么这样倾尽所有却往往得不到男生的珍惜？
这不仅仅是爱情观不同，更多的是男女思维模式的不同。
男人的思维模式，往往是从市场经济的角度看问题：他认为你有多少价值，就愿意为你付出多少。
而女人的思维模式，则往往是一种情感主义：我爱你，我就要为你付出一切。
这就形成了一种悖论：
女人的付出一旦没有收到男人应有的回应，为了不让之前的付出白费，就只能加码付出。
但女人付出的越多，牺牲的越多，就是在男人面前不断贬低自己的价值，“甩卖”自己，只会让他们更看不起。
最终，这样的付出就像一种沉默成本：累得半死，却得不到一点成效。
耗尽了全身力气，只感动了自己——这就是爱情里的赌徒效应。
就像心理学家林信洁老师说得：“不看懂男人的情爱规则，不先修复自己的安全感，不学会尊重自己疼惜自己，即使那个人爱你也不会长久。”
爱是有边界的。先自爱，才能获得他爱。先自重，才能获得尊重。“两个人势均力敌，公平又平等的爱与被爱，这样才好。”
渣男第三课
没有浪子可以真正回头，不做他的心灵导师
回头看唐嫣在和邱泽的这段感情里，最有骨气的，大概就是无视了邱泽的回头。
分手后的一段时间，邱泽曾跑出来在记者面前当众喊话：“我现在单身，唐嫣你可以喜欢我呦。”
好在，那个曾“为爱无脑”的女孩，没有选择重蹈覆辙。
但现实生活里，很多姑娘都信了“浪子回头”的假话，以为只要自己再加把劲努把力，就能改变男人的本性。
殊不知，自己也陷入了情感中的过度自恋。
骄傲如小S，一次次为老公的出轨辩解原谅，却一次次又被伤害。
强大如马伊琍，即使原谅了文章的那一次逆行，“且行且珍惜”还是走向了分别。
破裂又粘合的感情，不会因为不去触碰，裂缝就不复存在。
浪子之所以是浪子，那是因为他就是这样一个人，是他的人生经历所形成的一种特定的行为模式和认知模式。
难改，也不配你花费青春和精力去帮他改。
为什么明知浪子是团危险的火，却依然有姑娘伤了又伤，爱了又爱？
心理学家林信洁老师给出了答案：
“你爱的其实是你自己的投射，你忘不了的只是你的感觉和记忆。让注意回到自己身上，学会在乎自己，学会珍惜自己，学会与自己在一起，才能更快地从失败的感情中脱身。”
找到自己的生活，重新定义自己的人生，待你回归自我的心态，别忘了回头对渣男潇洒地说一声拜拜。
渣男第四课
有分寸的爱情，才能历久弥新
在很多年后，唐嫣回忆这段感情时，说：
“后来自己慢慢长大，才发现戏就是戏，生活就是生活。”
为了忘却伤痛，她一心扑在了事业上，几年时间，拍了近十部戏。名气越来越大，事业逐渐走上了巅峰。
2016年，她被票选为一年一度的金鹰女神。
那一晚，她身着金绣披肩长裙，头戴挑钻凤冠，在一片灿烂金光中，缓步走到舞台中央。
金鹰展翅的那一刻，她已经成为了自己的女王。
一朝开屏起，一夜荣耀至。
她的脸上重新扬起甜甜的笑意，这份糖里有罗晋添加的香料，但原味全靠她自己粮造。
获得新生的爱情，她做到了爱情和事业的平衡，也找到了自己的价值。
拥有自我价值，才能拥有直面世界的底气。它让我们精神独立，人格独立，才能收获爱情独立。
不让爱情填满生活，而让生活享受爱情，给感情添上一份分寸感，才是长久之道。
就像李筱懿说的那样：
“爱情不应该是一个女人最大的意义。一个健康的爱情模式，爱情比重应该只占30%-70%，不要太多，也不要太少。因为你还要给事业留空间，给爱好和兴趣留空间，给父母、孩子、朋友留空间，这些空间都存着，你的人生才会快乐和丰满。”
毕竟，每个人最终的归宿，都是自己。
爱情中的独立，是面对渣男可以自如的选择离开，转身就走；是面对真爱可以不自怨自艾，勇敢去爱；是有独立生活的能力，也有共享生活的喜悦；是能感受幸福和甜蜜，也能笑对苦难和悲情。
愿每个姑娘，都能自强到无需保护，却依然有人宠有人惯。
一生努力，必能一生被爱。
作者简介：橘白 最常见的中药，想用最普通的自己和世界接触
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