怎样快速排肠子里的气

快速消除肠子里的气的方法：

一、运动：适度运动能促进肠胃道蠕动，有助消化，并使肠道内的气体顺利排出。

二、药物：

1，二甲硅油片，能消除胃肠道的泡沫，使泡沫残留的气体得以排除，从而缓解腹胀，可用于各种原因引起的胃肠道胀气有明显效果，但对非气体性胃肠的饱满感无效；

2，莫沙比利，属胃动力药，能使胃肠蠕动增快，用于消化不良，腹胀，嗳气，恶心呕吐的患者；

3，药用炭片，可吸附气体，用于胃肠胀气；

4，乳果糖，乳果糖是一种益生元，能够促进益生菌的增殖，加强肠道的蠕动，有利于肠道气体的快速排出。

三、食疗：进食一些姜，凤黎，茴香，萝卜水，芦笋等食物，能促进肠道内的气体快速排出。