【虎背靠山功13】人生的改变，从给自己一个机会开始

我叫王X芳，是湖北石首新华书店的一名普通职员，今年五十岁。

可能源于父母的近亲联姻。从小便被各种各式各样的病痛纠缠包裹折磨，一直在自己跌跌撞撞的人生中艰难爬行…………。

期间专家教授、大小医院、中医西药、拔罐针灸、泡脚艾灸、散步瑜伽……，我都一一认真踏实的执行坚持过。却始终收效甚微。就这样惨淡绝望的熬着日子。一直到2018年9月27日，遇见并认真习练郑子太极的靠山功，我的人生才彻底不同！

一年多的时间，尤其是参加杨老师亲自授课的三功班回来后加入了其他功法的习练。身体和心理经历了几个阶段的变化和转换；从试试——有效果——效果明显——爱上它——兴趣浓厚——无法割舍——充满期待。

下面请允许我流水帐式叙述：

一，身体：

23岁开始时常发作眩晕症。眩晕症的发作没有任何预兆，每欲坐起便瞬间天旋地转，全身无力加恶心呕吐。平躺保持头部不动可让症状缓解直至消失，但至少需要3-4日。

发作频时多则一月二三次，几乎无法度日，少则一年五六次，多年来从未幸免。

近年，旧病未愈再添左上臂痛、冷；双手晨僵，哪怕睡个午觉醒来双手也无法动弹，要缓慢捏揉才慢慢恢复；双膝外侧二十四小时疼；弯腰三五分钟左臀就会木、麻；左脚后跟经年麻木；心脏早搏一天几千次；更年期潮热；晨起像婴儿哭泣时无意识的抽吸十几次………，毛病太多，我都不愿意详细描述自己的身体。

二，收获

双手晨僵、更年期潮热完全消失。左上臂、双膝外侧痛疼、晨起婴儿哭泣式无意识抽吸大大改善，截止今日眩晕未发生一次，原来感冒二三个月吃药输液却一直不见好是常事，习练后感冒了二次，都是前一天反应第二天自动就好，整个人的精气神与之前判若两人。

最最重要的是习练过程中的身体反馈。于我自己，在习练第三天，脑袋晕乎乎的，感觉每次都有一股巨大的气一个劲地往脑门冲，但较之以前发病状态，并没有出现浑身无力恶心呕吐和快速眩转。二十天时，后脑勺出现一个红疖子疼了二天。约四十几天头部气冲感减缓，右耳反复流黄水少许伴耳朵被塞之感。九十多天后换左耳出现相同症状。

这些症状反复出现，只是一次比一次缓，间隔时间一次比一次长。上臂前十天练习时手指胀、痛、麻，二十天后疼处有冷嗖嗖或麻麻的感觉缓缓流向手掌方向，晚间有灼烧感。约十天一个周期循环，上臂-手肘-下臂-手腕-手掌-手指从麻-痛-胀-无，这样几个循环。后来，好几个关节处都会在凌晨四点左右出现约半小时像骨头处发出的痛（这是从未体验过的剧痛），如此一番，练习时的麻冷胀出现的很少了。

三，习练时长

我前四个半月是上午下午各一小时，约二个半月时身体的反应和自身良好感觉停滞，正月初七看到杨老师的《靠山功练多长时间好？》这篇文章后更改为一次性持续二个小时(接近二年，从未改变)。一星期身体有非常明显好的反应。在更改后约半月左鼻出现流少许鲜血伴痛疼、枯燥一星期。（之前鼻子从未感觉过不适。但仔细回忆，这个病灶还是存在的，只是没特别难受的病症出现）。所以习练后单纯的身体无任何反应未必说明完全健康，或许与持续时间和坚持程度及身体状况有关，请不要懈怠。

四，习练心得

坦诚的说，一定是特别特别特别信任郑子太极信任靠山功才会真正大获全胜，才会欣喜若狂，才会感激涕零。这些无法描述，只能送老师的四个字“练就对了”。我的心得是“一生练，就对了”。

我身上最神奇的是腹部因在同一个地方动过二次手术，多年来一直留有七八厘米、状如蜈蚣的疤痕。练功一年多，基本消失殆尽。仅剩一根白线般的印迹，要认真观看才得见。这也成了我身上“活广告”，每每掀开身上的“广告牌”，总被人不可置信的追问。最后无一不惊叹郑子太极的神奇！而右眉头因为车祸留有一道浅小的疤痕却一点没变。这也成为我当前为什么不仅仅只是追求靠山功而必须跟随杨老师学习和习练郑子太极完整训练体系的原因。我的想法是，炁未到之处，身体和病情未必能彻底改变。所以我要练炁且能到身体的每一个毛孔和细胞。(我并不知道对不对)。

很多人感叹，缺少时间缺乏毅力。于我而言，这些年坚持努力既是希望解决自身病痛，更多的却是肩负母亲的责任。父母之爱子，则为之计深远。因为害怕近亲的基因遗传给孩子，所以我必须在自己的人生轨迹中不停努力、不断找寻可能拥有健康生活的途径和方法。现在终于可以把压在心头大山般的石头放下。母亲的重生留给孩子一笔巨大的遗产——“郑子太极”之“虎背靠山功”！

这是一场中国传统武学史上的大数据实验

为响应国家全民健康工程而做

为让每个人少占用一张病床而做

为将最真实的一切留给后代子孙而做

所有分享均为学友练功后亲笔撰写之真实案例

未经医学机构检验与认可

仅供参考