月经前胸部胀痛，按摩这五个穴位改善，大家看到可以试着按摩下，加深印象。
今天推荐5个可以舒泄肝气，缓解月经前乳房胀痛的穴位，你可以根据自己的情况，而选择相应的穴位：
1、膻中穴，适合经常熬夜爱生气的女生。
2、光明穴：适合平时经常用电脑、玩手机的女生。
3、天宗穴：适合肩颈容易不舒服的女生。
4、太冲推行间法：适合平时爱生闷气的女生。
如果你同时符合好几样，可以同一时间分别按压相应的穴位，还有睡好觉、放宽心、少用眼，也是疏通肝气、缓解月经前乳房肿痛的好办法。
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