如何避免肝功能病情恶化？

什么是肝功能？

肝脏的生理功能包括蛋白质、糖类、脂类、维生素等物质的代谢，以及激素、药物等物质的转化与解毒，另外作为重要的消化器官，肝脏还参与胆汁的分泌。

发现肝功能异常该怎么办?

当乙肝患者检查发现肝功能异常，就要及时对症治疗,控制病情的发展,避免病情进一步恶化。乙肝患者务必要引起重视，要及时检查和对症治疗，不能忽视病情，否则乙肝病毒大量复制，会加重肝脏损伤程度，导致病情进一步恶化，威胁患者的健康。轻度的肝功能异常通常并不会引起不适。

肝功能异常不治能否可以自我恢复？

如果肝功能异常是因为休息不足、喝酒过多、抽烟等不良生活习惯所造成的肝功能异常，调整后一段时间，肝功能会慢慢恢复。但是像病毒、肝硬化等肝病引起的肝功能异常，已经超出了肝脏的自我修复能力。

肝功能异常可以治愈么？

绝大多数的肝功能异常通过专业的、系统的治疗是可以痊愈的，通过改变不良生活方式（如饮酒、进食过多高热量食物等）、休息后可自行痊愈。而乙型病毒性肝炎、免疫性肝病引起的肝炎等情况，虽然现在的医疗水平还不能彻底的清除病因。

肝功能异常患者该如何注意饮食呢？

需要摄入足量的维生素C血液中维生素C含量与人体内低密度脂蛋白胆固醇含量成正比。如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量有助于减轻胆固醇对血管的危害。

以优质蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食为主优质蛋白质包括蛋、奶、瘦肉、鱼肉、豆制品等，能够为肝脏修复提供必需的能量，维生素特别是B族、C族维生素能够促进肝脏细胞修复，而低糖、低脂肪饮食则是为了减轻肝脏代谢负担。

多吃富含纤维的食物比较好，总胆固醇偏高的患者要多吃蔬菜、水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等;这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。

忌食加工食品

肝功能不正常的患者要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。肝功能异常患者还可以适当的吃一些降低胆固醇的食物，如玉米、大蒜等。

生活起居上需要注意什么?

勿过度劳累，减少体力活动工作之外的其他时间以平卧休息为主，不能熬夜。中医认为“人卧，血归于肝”，平躺休息时，气血归于肝脏，起到滋养肝脏、帮助肝脏修复的作用，现代医学研究也证实，人体在平卧休息时，肝血窦开放，肝脏内血流较活动时充沛，有利于有害物质被清除，促进肝细胞修复。