遥远的青海，险峻的黄河大峡谷 / 开普饭

青海省海南州的整个黄河流域峡谷密集，气势磅礴，沟壑纵横，峰峦对峙，惊涛骇浪，石崖陡峭，怪石嶙峋，势若门户，地势异常险峻陡峭。在群山环抱的峡谷区村落、牧帐遍布，森林茂密，形成“奇、幽、特、异、险、秘”的地理奇观。沿河流域牧区和小块农区相伴而生，寺庙和古文明遗址相得益彰。这段黄河是青海境内最具魅力的精彩河段，它荟萃了黄河流域最丰富的文化多样地，生物多样地，地理多样地，被誉为黄河上游黄金水电走廊，黄河上游旅游探险最佳线路，最佳生态旅游观光带。被誉为中国的可罗拉多大峡谷。是古道画廊寻梦、山宗河源探秘，马可波罗探险、世界屋脊探险、唐蕃古道和河南古道览胜、青川生态画廊观光的最佳观光带。是开展科考、探险、徒步、自驾车游的最好线路，也是开展写生、摄影、登山、多样山地体育竞赛、影视创作的最佳地带。

1、去海南州看黄河，将成为你一生的美妙记忆。从上游峡谷的蜿蜒曲折、奔腾汹涌，再到贵德境内的舒缓清澈、百鸟震集，一路景色的转换让人眩晕的喘不过气来。

2、黄河之水天上来，奔流到海不复回。这句响彻千古的豪迈诗作用来描述青海海南州黄河大峡谷，再恰当不过。 �的喘不过气来。

3、黄河在海南州境内流经411.3公里，峡谷主要形成于同德县河北乡赛什德村多尔根河入河口至河北乡下知迈村东风台、拉加寺下游至巴沟乡班多村、兴海县唐乃亥至贵南县克州村、龙羊峡至拉西瓦、贵德阿什贡至松巴峡五个河段之间；峡谷两岸分布有河北、江群、中铁、居布四大天然林区，黄河在海南境内形成了班多、羊曲、曲沟、贵德四大谷地，其中同德与兴海接壤的九曲黄河湾班多谷地有我国考古界著名的宗日文化遗址和大米滩古遗址。由于沿途有丰富的青藏高原生态和文化资源，滔滔黄河一路穿行而过，不仅形成了豪迈奔放的黄河天峡，即便是沿途的每一处细节，都是不容错过的世间美景。

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10、要看蓝天白云来青海。

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12、赛宗寺，位于海南藏族自治州兴海县西偏南，在今桑当乡西18公里的赛宗山下。赛宗山位于兴海县中部，为安多西藏佛教四大名山之一，山势峻美，远远望去，酷似一头饮水巨象，象鼻下垂于寺前切莫沟中。山上沟壑纵横，洞窟遍布，苍松古柏，葱茏秀丽。传说宁玛派祖师莲花生大师、格鲁派创始人宗喀巴以及隆务寺高僧第一世夏日仓噶丹嘉措等都先后在此活动，留有遗迹。