50%以上高血压患者，有睡眠问题！医生提醒：4种类型，打呼噜也算 / 开普饭

▼ 人的一生有三分之一时间在睡眠中度过,睡眠质量则直接影响着人的生活状态和健康. 在睡眠中,有种习惯呈现出两极分化的态度,支持者认为打鼾是睡得香的表现,反对者则认为打鼾影响他人睡眠,损人不利己. 无法 ...

睡眠障碍是当代年轻人最常见的一种现象,其中最为明显的就是失眠,如果只是偶尔的失眠倒是不要紧,只要改善一下生活作息就可以,但如果是长期失眠就要重视了,很可能会形成睡眠障碍,因此需要从以下这几个方面来改善 ...

我国血脂异常的人群达2亿多,其中高胆固醇是导致"脑梗死和心脏病"的常见危险因素,而降低胆固醇需要通过饮食控制,坚持运动,甚至服用药物来实现.但是,很多人的胆固醇居高不下,是什么原因 ...

一.脾气虚弱:香砂六君丸当你肚子胀吃的少,饭后加重,大便稀不成形又同时伴有身体疲倦.乏力.不想说话,又面色萎黄或晃白,身体消瘦或浮肿的时候,很可能你就是脾气虚弱了. 这种情况,舌苔往往不厚,舌头也不 ...

不知道大家有没有发现,生活的水平在不断的提高,但是身体的健康质量却在走下坡路.最近糖尿病已经成为一种常见的代谢类疾病,很多人以为糖尿病只有在中老年人中才会出现,但是根据近几年的体检报告显示,90后中也 ...

导语:在肿瘤科的病房内,癌症患者问得最多的问题就是:医生,我的癌症能治好吗? 现在癌症的发病率极高,让很多人都非常恐惧,虽然现在的医疗技术有很大进步,但是癌症毕竟不同于其他疾病,可以通过吃药,输液或者 ...

骨骼不好与日常的饮食习惯是密切相关的,一些罹患骨疏松或者其他骨病的人在日常生活中,更应该注意调节和控制自己的饮食状况.减少一些不良食物的摄入,多补充和添加一些健康的食物营养,会更有助于骨骼状况的良好养 ...

骨骼不好与日常的饮食习惯是密切相关的,一些罹患骨疏松或者其他骨病的人在日常生活中,更应该注意调节和控制自己的饮食状况.减少一些不良食物的摄入,多补充和添加一些健康的食物营养,会更有助于骨骼状况的良好养 ...

导语:中医是我国传统的治疗方法,虽然疗效慢,但却讲究对于身体的调理,所以近些年来中医越来越受到人们的欢迎. 中药相比西药是没有副作用的,所以在人们的认知中"有病治病,没病养生". ...

很多人常见的降压方法都是依靠吃降压药,但其实,对于高血压患者来说,若是想要降低血压,在生活中养成这3个好习惯,往往比吃降压药还管用,能够轻松达到降血压的效果,预防高血压并发症的发生.

50%以上高血压患者，有睡眠问题！医生提醒：4种类型，打呼噜也算