手麻组合穴 十宣刺血 支正 手麻穴

不怕痛，就怕麻！麻木不仁总是会引起人们本能的恐惧。引起手指麻木的因素很多，最常见的有“ 腕管综合征”、颈椎病、中风前兆等。

中老年妇女最容易患上腕管综合征，典型症状为拇指、食指、中指、半侧无名指麻木、疼痛。究其原因是由于手腕部过度的用力，使包绕腕部肌腱、神经的腕管变得狭窄，压迫到支配拇指、食指、中指、半边无名指的正中神经，而出现手指麻木和疼痛。多数人发作时的一个显著特点是常常在夜间突然疼痛而惊醒。有的人还表现为拇指、食指无力，拿东西时抓不住。

颈椎病也是一个常见的手指麻木的原因。这是因为颈椎的病变对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连而产生手指麻木的症状。由于累及的部位不同，产生麻木的部位也不相同。如颈6脊神经根受累时，往往是前臂内侧及拇指麻木;若颈7脊神经根受累时，则可使小指、无名指有麻木感。

十宣为经外奇穴名。十宣穴的准确位置十分好认，位于人体十根手指尖，距离手指甲与手指肉边缘0.1寸，左右两边加起来共十个穴。

支正穴是手太阳经络穴。在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。《金针梅花诗钞》支正条:“肘必支持臂正直，去腕五寸支正得。”因名“支正”。盖以取穴姿势而得名也。是小肠经通到心脏的穴位。有清热解表、安神定志、通经活络的功效。擅于治疗正气不足造成的手麻、颈椎压迫证（是治疗疥疮、扁平疣、麦粒肿、脂肪瘤的特效穴）。

手麻穴在手太阳小肠经八脉交会穴后溪穴下方约一横指处，具有清热利湿、宁心安神、通血活络的功效。

针灸方法

十宣穴点刺出血时，先用左手从右手肘部捋至指尖数次，令其指尖充血，常规消毒后，用三棱针按拇指、食指、中指、无名指、小指的顺序，依次点刺出血，用手挤压出血1~3滴。再换右手，操作同上。

以手托颐，用2寸针刺入支正穴1.0~1.2寸，以局部酸胀沉重，针感向手背部扩散为度。再用2寸针刺入手麻穴，对准掌心，缓慢进针至劳宫穴，以局部沉胀感向手掌四周扩散为度。如果有条件，两穴皆插上长约1厘米艾段，点燃灸治，反复5~6次，以手臂皮肤潮红、深部温热为佳。

三穴组合，先点刺十宣穴以出其“湿痰死血”，使气血之道路畅通，再用支正穴和手麻穴行气、益气，针后加灸以助其温通经脉之力，先后有序，配合得当。2006年，当时我不仅手足麻木，而且半边脸都是麻木不仁的。以此三穴给自己治疗，不到一个月就痊愈，至今没有复发。此后给父母和许多患者应用，反馈都非常好。

“手指麻木，多为中风之兆”、“属中风之兆者， 多从无名指或食指先麻，次渐累及其余三指”《针灸秘验》)。对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，手指麻木先从无名指或食指先麻，次渐累及其余三指者，应多加以注意，警惕中风的发生。

《卫生宝鉴。 中风门》中还做出预测:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”

前辈的经验是:“麻木消失后，一般需再灸风市数日，以防中风”，值得借鉴。发梳千边，其风自去。平时养成梳头的习惯，无论是治疗还是预防，效果都很好。