那些被卡住的人们：你被卡在了哪里？

昨天和朋友聚会聊天，朋友四岁的孩子一定要剥黑加仑的皮，无论大人怎么告诉他皮是可以吃的，有营养的，或者说，皮是和肉长在一起的，剥不了的，抑或是拿姐姐做典范，说姐姐都带皮吃的，小男孩就是不肯干，就是要剥皮，而且要妈妈给他剥，其他任何人给他剥他都不干，刚开始妈妈不肯，他就在旁边一边哭一边说：“坏妈妈，坏妈妈，......”，最后朋友给他剥了，让他吃了下去，后来引导他试着吃两个带皮的，他很嗨皮就接受了。

朋友又说了一下小朋友其他的在生活中被卡住的例子，觉得孩子讲究秩序的时间特别长，过了好几年还是没有过去。

我想，被卡住的又何止是孩子呢？

我们观察的是被卡住的孩子，但大人们讨论的职业生涯陷入困境，不知道何去何从，又何尝不是一种卡住？这也是大人和小孩的一种共时。

卡住，是一种於堵，有时侯是直接的情绪，有时候是知识，有时候是思考。

情绪的於堵也不仅仅见于小孩，也见于很多大人，很多大人在童年时期没有处理好的於堵的情绪也会一直延续到成年期，比如容易被激发的愤怒，只要一遇到不同意见，或者打击，或者压制，就会被引爆。如果成年期还是没有意识去做处理，就会一直伴随到死亡来临之际。假如按照佛教的说法，那么即便死去，如果还有下一个轮回，那他们也依旧会从被卡住的地方继续修炼。

职业生涯当中的卡住，工作了那么多年，似乎只是时间的增多，经验的积累，职位也似乎提升了，但是总觉得内心似乎还是空虚的，并没有一些可以真正填充的，可以支撑自己继续往前行走的东西，也就是，内心深处，并没有发生一些质的飞跃。

还有一些卡住，是在金钱上面，有些是的确没有钱，但是又不愿意努力赚钱，有些是有钱，但又舍不得花，于是本来可以通过钱解决的问题，结果就悬在了那里。

还有一些卡住，是在过度自恋上面，觉得自己厉害，肯定能把一个问题想开/解决，还有一些自恋是认为没人可以帮助自己，只能自己依靠自己，结果，就在自己里面一直打转。

还有一些卡住，是把希望寄托在别人身上，总希望别人可以改变，而别人也是如此的希望，于是，一辈子就追逐着别人，绕着别人转圈。

还有一些卡住，是在急功近利，追求速成，总希望有一天遇到一个巴拉巴拉小魔仙，魔法棒一挥，立刻就恍然大悟，得道升仙，这类人热衷于猎奇，热衷于追求神秘事物，忽略踏踏实实的生活和修炼，结果越过心越慌。

还有一些卡住，是在知识储备上面，虽然身处知识大爆炸时期，获取知识的途径简单便捷，但是人们获取的只是通俗粗浅的碎片信息，而那些碎片信息，又有很多是重复的，比如说到心理学的原生家庭，对心理学感兴趣的几乎都认同自己深受原生家庭的影响，比如小时候父母对自己太过严苛，或者太过忽视，或者太过冷漠，然后呢？那又怎么样？被卡住的人们热衷于阅读谴责原生家庭的文章或者视频，于是就被卡在了这里。假如有人请他们去讲课，他们讲的东西其他人也能讲，那这个知识的储备就不够。很多人总要求我推荐书单，然而我推荐了之后又说看不懂，于是还是转战去看大众心理学，所以很多人也被卡在“简单粗浅”这个层面，我理解阅读经典著作的确会让人感觉困难，吃力，还有枯燥，但是，想要获得更高级的意识，以及更深刻的思想，那就必须要克服这个畏难情绪。根据这个情况，我决定建立一个心理经典著作共读会，帮助大家理解经典著作艰涩难懂的部分，攻克阅读障碍，从而更好地提升自我。

还有一些卡住，是在思考层面，有些人的思考，是天生的，是天生大脑神经就比较敏感活跃，但即便这些天生的思考者，也需要通过阅读或者聊天和其他思考者进行对话和交流，从而来激发自己进入更深层次的状态。先天遗传是如此，后天的就更加需要努力去增加知识储备和训练提问能力，从而引导出思考能力。

还有一些卡住，是在直觉层面，在这个文明的现代社会，人们更倾向于用理性逻辑解决问题，从而获取高效，但，有些问题，不是理性逻辑可以解决的，它跟直觉有关。但人们往往害怕自己的直觉，不敢放开自己的直觉，总觉得没有理性逻辑而言的直觉显得很蠢很丢人，于是，即便因为高度的理性逻辑到了高度的效率以及丰厚的物质回报，人们还是觉得缺乏一些什么，还是觉得自己不够完整和完满。

在心理咨询工作中，初级的卡住，常见于没做过，但听别人说咨询没用就跟着说没用，或者做了几次咨询之后就说“心理咨询没用”的人群，继续深入的卡住，是在于咨访双方都走到了同一个尚未修通的关卡上，这个具体是什么，有多少个，因人而异，也跟深入的程度有关，这种卡住，有时是咨访双方一起攻破，有时是来访者通过变换咨询师攻破，有时候是咨询师通过督导来攻破。

无论是因为什么原因卡住的人们，也无论处于什么层次（不管是物质还是精神）的人们，都会有相同的情绪体验：难受，烦躁，不安，焦虑，从这点看，人类又有着一致的共性，所以我们经常说，要理解别人，只要好好理解自己就行。

理解自己虽然不能带来直接的突破，但至少可以让自己控制住烦躁焦虑的情绪，将能量集中在突破上面。