『传统养生』房室养生—避免“房劳”发生的具体措施 / 开普饭

病情分析:您好,房劳过度是指性生活不节制,房事过多.中医认为肾藏精,主封藏.肾精不能过度耗泄,房事过频会肾精耗伤,临床常出现腰膝酸软.眩晕耳鸣.精神萎靡,男子会遗精.早泄甚至阳痿,女子则有月经不调.痛 ...

祖国医学认为:人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化,亦称"七情".其中怒喜思忧恐为五志,五志与五脏有着密切的维系.<内经>有"怒伤肝,悲胜怒"." ...

中医养生学说是中医学的重要组成部分.在人们更希望回归自然的现代社会,中国古代医学的养生学说和方法已成为人们追求的热点.养生防衰,要注意以下五个方面. 保养精.气.神中医学把人身最重要的物质与功能活动 ...

中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身.在<黄帝内经>中称掌握针灸保健技术的医生为"上工",<灵枢·逆顺>中云:"上工刺其未生者也." ...

所谓情志,即指喜.怒.忧.思.悲.惊.恐等人的七种情绪.任何事物的变化,都有两重性,既能有利于人,也能有害于人.同样,人的情绪.情感的变化,亦有利有弊.正如<养性延命录>所说:" ...

人们早已注意到自然因素与人类健康长寿和疾病的关系,认识到气候变化.昼夜更迭.地理环境可影响人的健康.所以,历代养生家都十分重视顺应自然,并把其作为养生保健的重要方法.祖国医学认为,人要保持健康长寿,不 ...

嵇康,字叔夜,三国时期著名的文学家.思想家,与阮籍.刘伶等人相善,常游于竹林,世称"竹林七贤". 稽康身处乱世,但他崇尚老庄,讲求服食养生之道,有自己一套独特的养生诀窍. 他认为, ...

在我国古代众多的养生家中,有这么一个流派,他们既不主张呼吸吐纳,运动锻炼,也不主张悦意琴棋,服食药饵,他们提倡食疗.这一派人中有南唐的陈士良.元代的忽思慧以及明代的卢和等,但其中最负盛名的要数唐代的著 ...

中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的,但重要的是--顺时养生.正如<内经灵枢.本神篇>里所说:"故智者之养生也,必顺四时而适寒暑--如是,则僻邪不至,长生久视."视, ...

所谓发挥主观能动性,是指要利用各种自然条件为人类自身服务,而不仅仅是要"顺时养生".中医养生学一方面强调要适应自然,但另一方面又强调天人相分,突出人的主观能动作用.正如<内经 ...

『传统养生』房室养生—避免“房劳”发生的具体措施