有哪些可以坚持的好习惯
壹
1、多和异性来往。一个人的异性沟通能力一般要弱于同性沟通能力，多和异性说说话等可以很好弥补这一点。并且这还有助于你找到自己的另一半。由于男女生的思考方式是不一样的，所以你能够从与异性的配合做事中学到很多不一样的思考方式，这还可以提升你的人际交往能力。
我们强调全面发展，提高自己素养的多元性，但现实中很多人在潜意识的引导下喜欢趋同发展。最终你的认知就被无数的“同类”局限在固有的单调认知中，陷入一个不利于成长的纳什均衡中。
2、在理智清醒时处理掉让自己颓废的诱惑明知道后天就考试了，可王者还想再来一盘；明知道自己心中有个渴望，远方有份憧憬，可当下就是想再刷两个视频。诱惑总是及时抓住我们，诗和远方总是被闲置高阁，最终成了诱惑的奴隶，最后才发现什么远大和美好都变成了笑话。
深陷诱惑中做不到的事情，那就交给理智清醒的自己解决吧把视频软件、游戏App都卸载了，把自由还给自己吧
3、跟他人说话的时候看着对方的眼睛。不仅能够更好的明白对方的意思，还会给人留下礼貌和自信的印象。如果在沟通交流时，你眼睛乱瞟，对方会觉得你在敷衍。如果你盯着别处看，对方会觉得存在感受挫。 当然，不包括你用深邃的眼神望着深邃的天空耍帅
4、一有时间放松就去刷高分电影。在放松的同时不断打开新的认知。经典的好电影用一流的演员、极好的场景布置、富有哲思的剧本和精心的后期处理，为我们展现一个世界，讲述一个故事，我找不到理由不花时间去电影中感受和获取新的认知我曾经也很少看电影，但当我看了《肖申克的救赎》、《阿甘正传》、《美国往事》等经典的好电影后，我明白除了书也就是电影了。
5、微信聊天谈事发文字。文字的停滞性高，对方方便查看，不会感到麻烦。如果是语音，一是听比较麻烦，二是可能听不清楚，三是周围环境可能不方便接听。这时候对方肯定是非常不爽的了。这是一个小习惯，但很有坚持的意义。比如我，导员可以给我发语音，但我作为导助就不太适合发语音。
6、坚持用有道做笔记。好记性不如烂笔头，无论是书还是课程，忘了就是忘了，不要自欺欺人说经过了洗礼，那只是自我麻痹。读过多少书，上过多少课真的不重要，留下的才是你自己的。我已经不记得看的爽文的那些故事桥段了，也已经忘记课上老师一再强调的考试重点；但我至今记得保尔·柯察金是在钓鱼的时候初遇的冬妮娅，我永远也不会忘记《穷爸爸富爸爸》里说的“永远不要为金钱工作，要让金钱为你工作”
因为我曾用字墨留住了它，如今已经刻在了心里
7、不随大流。花时间思考一下自己到底想要什么，不然最后你会成为连自己都无法理解的样子。当你的思考被群体取代了，你就是机器。只有独立思考可以根本上提高你的不可替代性。而一个人的可替代性越高其就越廉价。
8、用距离来调整自己对物品的使用频率。比如，学习和工作的时候， 让手机离自己远一点，这样就会减少看手机的频率。比如，把杯子放在桌子上最显眼的位置，这样就会增加自己喝水的频率。看似简单，但非常管用！！
9、不刷存在感。你的出场次数越多越是廉价，最后只会被大家习得性忽视，而你却浪费了时间。 存在感不是来自于你的出场时长，而是你在该群体中所贡献的价值。
贰
10、跟别人交谈时，不要自说自话，也要多听听对方，并时不时给ta眼神回应，别人会认为你是很好的倾诉对象。人是相互的，你希望得到别人的好感，首先你要让对方在你这里感到有存在感！
11、没必要天天锻炼，但一定坚持锻炼。女生的身材，男生的持久力都是与此有关的，别跟我说你don't care运动的形式有很多，即便是抖腿也是一种运动，只要你在使用你的肌肉群，你就在运动。但要注重效率。如果没时间，为什么不把运动融入生活中呢。比如我，喜欢走路，喜欢思考。所以我去上课等我都会提前走，边走边思考。我很快乐呀，去上课的同时顺带运动了一番。
12、坚持早睡。你会发现早起也变的更容易了，不知不觉就能做到早睡早起了，人也慢慢开始更自律了。自律从来都不是浩浩荡荡的开始，而是从最简单的做起。早睡需要的是克制诱惑的自律，和战胜结束一天的恐惧，从早睡开始，是一个很好的选择。当你做到这一点时，你的自律就有了地基，你的勇气就有了基础，好心态+好习惯=自律养成
13、当别人说你自己不行时不对号入座。你要思考我怎样才行，没有人生来就样样精通的，优秀的人都是成长出来的。你的潜力未必在他人的认知范围内，人的偏见不应该成为你的阻碍。
14、一定吃早餐。都说早餐很重要，但生活中很多人嫌麻烦，宁愿睡多几分钟也不愿吃早餐。但饿了一晚上了，还要拼搏一上午，肚子不觉得饿，脑子可扛不住啊。我以前也是嫌麻烦，不吃早餐，但后来发现，思考问题的时候总是有点转不过来，脑子晕晕的。
14、出门无论多晚都花5秒照一下镜子。整理好衣冠、打理好头发再出门。形象有多重要，从你对异性的要求也应该清楚，你喜欢干净漂亮的，别人也喜欢整洁帅气的。要知道，穿着体现的不仅是一个人的习惯，更是一个人的修养
15、先过脑在决定是否接受。不要跟着瞎起劲，看着高赞回答说卸载这卸载那的，高赞不等于真理，不要让大流带走了自己的思考。
16、累了就去放松一下，不盲目坚持，注重效率。如果休息一下反而能更高效的把事做完，为什么要熬红眼睛折磨自己呢。工作后你会明白，任何一家正常的公司看的都是员工的绩效，而不是员工有多努力。只有产生绩效的努力才有价值，不要疲劳奋战，最终也只是感动了自己。
17、不给自己设限。不要以为选了这个专业就只关注这个专业，很多人毕业后干着毫不相干的工作，但你是走向成功还是平庸取决于你有没有关注自己到底要干什么。实话告诉你，我一个理科生，在一个非常有前景的工科专业，学校在这方面很强，能够给到很多资源。但我选择为从文和创业做积累。
叁
18、不把别人的放松作为自己颓废的理由。不要看到身边的人玩 自己也嗨起来，有些人的努力你没看到，有些人的平庸也不是你想要的，生活，要有自己的节奏。
19、把合作作为首要方案。如果不是要锻炼自己的研究能力，就不要闷头做，我们是社会性动物，讲究合作，这比你自己嗑一个晚上更有意义。
20、合理安排手头的事情。尽可能先做，因为生活会推着你去做。有一天你会发现拖延症突然好了！！并且在未来会成为，那时就是你和别人拉开差距的时候很多紧迫的事不止你关心，别人会监督你但很多不紧迫但重要的事只有你自己在意，如果你不够自律往往会选择放纵玩乐。
21、把不重要的群设置为消息免打扰，远离无用社交，你每天多出大把时间做自己的事。每个人每天能够接收的信息量是有限的，至于要当垃圾桶还是藏宝箱，每个人都有自己的答案。以往我基本上是群里的水龙王，自从我推掉无意义的Q群，把所有不重要的群都设置为消息免打扰后，我每天多出三个小时看书、看电影。
22、去别人家吃饭的时候如果吃到带骨头的食物，会提前垫一张纸巾，方便自己，也方便他人你的一个简单的动作，不仅给别人带来了方便，更展示了你的教养。
23、不去抱怨。把抱怨的时间拿来开阔眼界和格局，你会发现一堆资源等着你只是你自己“视力”不好没发现，好比一堆帅哥/美女等着你，你不来认领有什么办法呢？
24、不把害怕出丑当借口。你现在还记得别人的多少出丑？你能憋出一个就很了不起了，同样，你的出丑也没有什么人会记住，甚至很多人自己出丑的的都想不起多少。所以不要因为怕出丑而放弃一个个成长的机会，把试错培养成习惯。
25、不盲目追畅销书。很多畅销书畅销更大的原因是因为迎合了大众，而不是本身的价值。就像同样是东莞某厂生产的商品，贴上不同的标签价格就不一样了，但不见得贴上名标签的就更有价值
你可以自己翻翻那些所谓的畅销书，很多明明几句话可以概括的事硬生生的拓展成一本书，还一堆没有实践价值的鸡肋，食之无味，弃之又心疼钱，结果浪费金钱还浪费时间
26、定期做清理。旧物堆多了就会拖累前进，垃圾屯多了就会造成拥挤。没有什么用的东西，能捐就捐，该丢就丢；旧感情该忘的就忘了吧，不要活在过去，你人在当下呢； 堆积的无用文件该删的就删了，手机速度加快提高效率。
27、心怀希望，永远要相信未来最简单也最真实的话，就是希望之下才有未来。