不想肾病发展成尿毒症，医生一再嘱咐，这4件事一定要做好

目前因为不当的饮食和不良的生活习惯导致大多数人身体处于亚健康状态，器官也逐渐受到影响而发生问题，其中肾脏受到影响的现象比较多，也因此有很多人患上慢性肾病。而大多数人都知道，慢性肾病在发生时需要采取措施控制，才能避免疾病加深而引发尿毒症。也有很多人因为担心而会采取措施，在众多的措施当中以下这几点是必不可少的。

哪些措施可以避免肾病发展成尿毒症？

1、控制好血糖

如果存在高血糖，出现肾脏病变的几率会提高，在众多并发症当中，糖尿病肾病是常见的一种，所以要定期监测血糖，将血糖控制在正常范围内。可以通过饮食运动等调理方式，使血糖波动不会过高，避免影响肾脏。

2、避免出现高血压

由于肾功能持续下降，肾压升高也会导致高血压发生，一旦存在高血压，血压高和肾脏产生相互影响。所以要避免高血压，定期检查的同时在平时还要注意低盐饮食，一旦发现血压波动，得及时采取措施。

3、戒烟

烟草中的尼古丁以及其他物质会导致血管受影响，特别是肾脏血管，会降低血管抵抗力。提高血液中一些会导致血管收缩，伤害血管的物质。由于肾脏运行大多数需要通过毛细血管供应氧气和血液，如果经常吸烟血管变狭窄，血液流通不畅，就会使肾功能持续受损。

4、注意尿异常

大多数肾功能不好的人都存在排尿异常的现象，特别是蛋白尿，大部分在尿液中都会发现。一个健康的人每天排出的尿液当中蛋白质含量较少，而如果慢性肾病患者做尿液检查时发现尿中蛋白质增加，并且没有下降的趋势要注意。

哪些措施可以使慢性肾病得到控制？

由于肾病在发病时比较隐匿，一些患者得等到疾病进入中晚期才发现，导致错过最佳治疗时机，使肾脏进入尿毒症阶段。但其实如果在平时对慢性肾病有所了解，并且在早期出现时及时发现有足够的重视，治愈的几率就越高。因此对于肾病患者来讲，越早发现疾病得到控制的几率就更大。

而且要知道肾病有很多类型，每种类型在治疗后的护理也有所不同，患者如果能根据自身的血压以及疾病控制情况来采取护理并且配合医生。保持良好的情绪进行运动，提高抵抗力，都是可以使慢性肾病得到控制，也就能避免它进一步发展而引发尿毒症带来威胁。

温馨提示，慢性肾病在发生后如果能及时发现，及时采取措施得到控制的几率就更高，带来伤害的几率就会下降。由于持续发展后到一定程度会进入不可挽回阶段，也就是出现尿毒症。所以对各种肾病不要小觑，不要以为症状不严重不用担心理会。另外要知道对于身体其他指标，如血压、血脂、尿酸等都需定期检查，掌握指标防止失控影响肾脏。

参考资料：

1、《得了肾病，为何你比别人先发展到尿毒症呢？》养生益之道 · 2020.12.30

2、《尿毒症演变的五大危险因素！》尿毒症学堂2020-04-03