一天一学中医 | 「发脾气」

太象书院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

「发脾气」脾胃气不足容易生郁闷。换句话说脾胃不好会影响情绪。这里有两个方面：

一是「吃饱喝足不想家」这种状态是真实存在的，现在研究结果表明血糖高低会影响人的情绪，饥饿的状态下人容易愤怒。

第二方面，人的情绪好坏还会影响人的脾胃。很多人的肥胖问题，是由于心情不好时，采用吃东西来进行弥补造成的。儿童时期的不开心，用进食来解决这个问题形成了习惯，就变成了成年时期的肥胖。

从这个角度上来看，脾胃和人的情绪之间的关系是非常大的，他们彼此影响形成了我们的身体状况。