【中医教你看舌苔，建议保存】舌是我们人...
舌是我们人的很重要的一个部位，可以帮助我们尝到美味的食物，除此之外，还可以通过舌苔看出我们的身体状况怎么样，今天我们来看看怎么通过舌苔来看自己的身体状况。
1、舌头上有齿痕状，舌体肥：见图1
这样的人，往往是体内湿气比较重，气虚，舌体肥大、所以导致牙齿挤压到舌苔，形成齿痕舌
2、舌苔白厚：见图2
这样的人，舌苔变得白厚，说明体内湿气重
3、舌头上有红点：见图3
舌苔上有红点，表明体内有湿热
4、舌头上有裂纹：见图4
如果舌苔上有裂纹，代表了脾胃功能变差，也是中医里所说的脾虚、中气不足
调理方案：茯苓+薏苡仁+决明子+桑叶+山楂+黄精+蜂蜜+荷叶熬膏食用
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